香菇燉排骨湯的做法有哪些

作者:xxx88  時間:2015-07-21 23:46:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信生活中有很多人都很喜歡吃香菇這個食物,因為香菇里面的營養(yǎng)成分高,經(jīng)常吃的話對身體有很大的好吃,都知道用香菇來燉雞,但是卻不知道香菇還可以用來燉排骨,同樣美味,那么下面我們一起來看看這個香菇排骨的做法吧,希望大家都能夠?qū)W會這道美食,可以和家人一起分享。

香菇燉排骨湯的做法有哪些

準(zhǔn)備好排骨,剁小塊洗凈備用。

排骨入開水焯一下,撈起瀝干水分,用生抽拌勻備用。

鍋中油熱,爆香姜片后倒入排骨攪勻,再加入香菇,淋入適量冷水。

加蓋燉煮30分鐘后,加入孜然粉、醬油炒勻。

加入蒜苗、洋蔥至炒熟。

燉煮好的排骨盛入碗中即可食用。

另一種做法:

材料:排骨250g,香菇6,7顆,姜片6片,蔥兩根,我用的是小蔥。

做法:

1.排骨用水焯一下,然后用涼水沖去浮沫,洗凈備用

2.姜片,蔥段放入鍋里,然后加入適量的水,水量要沒過排骨

3.開鍋之后放入香菇,轉(zhuǎn)小火,慢慢熬煮1個半小時就可以了,最后調(diào)入適量的鹽即可

湯上面飄著小油花,但是完全沒有油膩感,只是清爽香甜的,其實放入蘿卜啊,蓮藕啊都是很好的選擇,家里沒有蘿卜蓮藕了,我就用香菇代替了,等旅行回來,買些蓮藕在做一個蓮藕排骨湯!

也可以選擇加入一點牛奶,制止如下:

1. 草菇洗凈,刮掉蒂部黑色物質(zhì),對半切開;

2. 排骨洗凈,切塊,汆水撈起沖凈,

3. 煮沸清水,放排骨、姜片,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個小時,下草菇,滾10分鐘,倒入牛奶,再次燒開,下鹽調(diào)味即可品嘗。

根據(jù)個人愛好,平時還可以在里面加點其他的食材,這樣可以讓燉的香菇排骨湯更加的美味,也可以根據(jù)個人愛好來看看到底該不該用到雞精。

這么幾種香菇燉排骨都很美味,并且香菇的功效與作用是很多的,香菇不僅美味,并且還具有抗癌的作用,也可以解毒,如果病毒感染的話,經(jīng)常吃點香菇就有可能會讓癥狀得到及時的改善,香菇的功效還不僅此這樣,可以在生活中自己去發(fā)現(xiàn)。

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