三鮮烏冬面怎么做?

作者:fyy8  時(shí)間:2015-08-06 00:20:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

三鮮烏冬面是當(dāng)下非常受歡迎的一種小吃,其味道非常鮮美,而且營養(yǎng)還比較豐富。烏冬面是一種非常有嚼勁的面條,再配上濃郁的湯汁,三鮮烏冬面就變得口感與美味具存。很多人都想要學(xué)會制作三鮮烏冬面,但是卻不知道應(yīng)該如何制作,下面就跟著小編一起來學(xué)著制作這三鮮烏冬面吧。

三鮮烏冬面的做法一:

1、香菜切碎,其他食材切片

2、首先把烏冬面煮熟,撈出

3、除了海苔和香菜,全部放進(jìn)沸水煮至海帶變軟

4、最后放進(jìn)烏冬面,再次煮開后就可以出鍋了,撒上香菜和海苔碎

三鮮烏冬面的做法二:

1、洋蔥、青椒切成條狀;

2、 烏冬面煮熟后撈出;

3、 土豆切塊,放入鍋中炒熟;

4、 加點(diǎn)黑胡椒粉,倒入兩碗高湯,煮開;

5、 將咖哩塊放入湯中和開;

6、 加入洋蔥、青椒,轉(zhuǎn)小火慢燉,并時(shí)常攪拌以免粘鍋;

7、 30-40分鐘后關(guān)火,將咖哩濃湯淋在事先煮熟的烏冬面上。

湯料特色

烏冬面的湯料在中國人看來只是醬油湯,其實(shí)里面有所謂的“出汁”,即由海產(chǎn)品熬制的高湯,但一般并無油水,其形式多為“狐饂飩”,即在面條上放上一個較大的油豆腐,因其顏色像狐貍的毛色,故有此名,此外再撒上一把蔥花,就成了。

放在面上的這一塊呈扁平狀的油豆腐,制法也與中國很不同,豆腐油炸之后,卻要將其放入開水中將油氣煮盡,然后瀝干水分,放入糖、醬油、海鮮湯慢慢煮至入味,因此面湯上幾乎沒有油星。

相信現(xiàn)在大家對于烏冬面的制作辦法已經(jīng)有了一定的了解。值得一提的是烏冬面的反式脂肪酸為零,所以吃烏冬面并不會引起發(fā)胖的情況。而且烏冬面當(dāng)中的碳水化合物含量也非常高。日常生活當(dāng)中可以考慮適當(dāng)多吃一些烏冬面。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃