油炸花生米該怎么做

作者:fyy31  時(shí)間:2015-08-09 23:08:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小編很喜歡吃花生,小編媽媽也很喜歡吃花生,據(jù)說是因?yàn)樾【帇寢尲藿o了一個(gè)叫花生的男人。不知道大家喜不喜歡吃花生。對于小編來說油炸花生米最好吃,不會(huì)像一般煮熟的花生那樣單調(diào)無味,也不會(huì)像鹽焗花生米那樣過咸。小編不會(huì)出去外面買一些不安全的油炸花生米,而是選擇自己做,小編給大家介紹一下小編的油炸花生米的家常做法吧。

油炸花生米該怎么做

做法一:1、花生米準(zhǔn)備好。

2、花生米過水洗去浮灰。洗干凈的花生米控干水分。

3、炒鍋加熱,鍋熱后關(guān)火,倒入花生米,用余溫將花生米的水汽烘干。

4、鍋內(nèi)加少量的食用油,小火慢慢加熱。

5、鍋鏟不停的翻動(dòng)。

6、當(dāng)花生米一兩個(gè)咯咯作響的時(shí)候,花生米差不多就已經(jīng)9成熟了,稍微再加熱半分鐘左右,就可以關(guān)火。

7、花生米裝到盤子內(nèi),倒入適量的鹽。

8、將鹽拌勻,花生米涼透即會(huì)酥脆了,那時(shí)即可食用了。

做法二:1、花生米備好。

2、花生擇去壞粒,洗凈落灰,放在簍子里瀝干水分。

3、油鍋刷洗干凈。

4、色拉油倒入鍋中。

5、將煤氣爐火打開,開小火,倒入瀝干水分的花生粒。

6、用鍋鏟將花生不斷的翻炒,使花生粒受熱均勻。

7、一直保持小火翻炒花生,當(dāng)花生水分炒干的時(shí)候,會(huì)發(fā)出噼啪的爆裂聲,仍然繼續(xù)翻炒到聞到花生香,馬上起鍋,撒鹽拌勻,晾涼后食用。

做法三:1、花生米,油,鹽。

2、鍋洗干凈擦干水分,倒入少許油;

3、倒入花生米;

4、不停的來加攪拌花生米;

5、待花生米變成深色后關(guān)火;

6、裝入盤內(nèi)散上鹽即可。

小編介紹完后小編也要趕著去做油炸花生米啦,大家要注意油炸花生米偶爾吃是可以的,不要吃太多啦,哪怕是自己做的很安全,油炸的東西還是少吃為好,特別是一些腸胃不太好的朋友就要少吃啦。

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