一說起棗花蜜我相信一定有不少人都品嘗過這款甜香可口的蜂蜜，當(dāng)然了這款棗花蜜無論是營養(yǎng)價(jià)值還是藥用價(jià)值都是十分不錯(cuò)的，不少的女性朋友品嘗過棗花蜜都和小編說這棗花蜜真的很好吃。那棗花蜜到底應(yīng)該怎么做，怎么吃才能使棗花蜜的營養(yǎng)完全利用了呢?小編為大家提供的是棗花蜜的吃法。
棗花蜜是我國比較大宗的蜂蜜產(chǎn)品，也是消費(fèi)群體比較推崇的蜂蜜類型之一。
內(nèi)含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質(zhì)。主要有：
糖 類：果糖含量極高。
維生素：以維生素C的含量特別高。
礦物質(zhì)：含有較多的鐵和銅。
吃東西呢講究對(duì)癥，因此棗花蜜的吃法可以如下：
1、咳嗽：蜂蜜300g，加入川貝末20g拌勻，每次1小匙含服，每日3～4次。
2、便秘：將黑芝麻200g、核桃仁200g搗細(xì)，拌入蜜蜂1000g中，每次3小匙內(nèi)服，每日早晚各1次，治療津虧腸燥的便秘，也可用蜜煎導(dǎo)法外用，制作及使用方法如《傷寒論》。
3、感冒：棗花蜂蜜100g，加入1個(gè)檸檬榨汁，混合服用。
4、咽痛：濃茶1杯，加蜂蜜1匙，攪動(dòng)使蜂蜜溶解，頻頻含服。
5、口瘡：大青葉50g煮水，加蜂蜜含服，或以蜜浸大青葉含服。
6、胃炎、胃及十二指腸潰瘍：以甘草50g、陳皮15g的濃煎液配入蜂蜜500g，日服2次，每次2匙。
7、貧血：對(duì)低色素性貧血有效，每日服80~100g深色蜂蜜，分3次服用。
8、肝臟病;服蜂蜜50g，每日早晚各1次。
根據(jù)小編在文章中整理的各種方法，想必大家一定知道如何使用棗花蜜才能充分利用其價(jià)值了，不過小編在這里還要多說一句，棗花蜜的保質(zhì)期呢只有十八個(gè)月，因此各位一定要注意這個(gè)時(shí)間，在保質(zhì)期內(nèi)將棗花蜜食用完畢，不然吃了過期食品反而對(duì)身體有害。
