鐵板燒雞胗怎么做呢?

作者:fyy21  時(shí)間:2015-08-12 04:07:22  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鐵板燒有很多種,譬如鐵板燒魷魚(yú),鐵板燒豆腐,但還有一種是大家比較少見(jiàn)的,那就是鐵板燒雞胗。恰好小編身邊有個(gè)同事,最好這一口,每次只要她打包過(guò)來(lái)了,整個(gè)辦公室都能聞到鐵板雞胗的香味,直教人流口水。那么鐵板燒雞胗是怎么做出來(lái)的呢?小編搜集了這方面的資料,我們一起來(lái)看一看吧。

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鐵板燒雞胗怎么做呢?

做法一:

主料:雞胗,新奧爾良烤料,青椒,香菜。

步驟:

1、 洗胗洗凈切成小坨,放置盤中。

2、 奧爾良烤料倒入盤中。

3、 抓勻,蓋上保鮮膜,放冰箱半小時(shí)以上。

4、 鐵鍋里燒好油,淹漬好的雞胗放到鐵鍋里翻炒熟即可。

做法二:

主料:雞胗,烤料,料酒

步驟:

1、 雞胗洗凈切成小塊,用適量料酒腌漬10分鐘。

2、 倒入你喜歡的口味的烤料,一般用的是新奧爾良烤料。

3、 抓勻后蓋上保鮮膜放入冰箱靜置5、6小時(shí),其間也可以翻翻。

4、 鐵鍋里燒好油放入腌漬好的雞胗,爆炒15分鐘即可。

5、 也可以用烤盤烤,因?yàn)閼械貌量鞠涫强梢杂描F鍋的。

做法三:

主料:蜂蜜一大勺,橄欖油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,花椒,醬油一大勺,干辣椒10只,番茄醬一大勺,熟花生仁30克。

步驟:

1、 將雞胗洗凈切小塊,用花椒開(kāi)水焯燙撈出沖涼開(kāi)水再瀝干水分,另起鍋熱油,放入切好的蔥、姜、蒜爆香。

2、 將雞胗倒入鍋中翻炒,用碗調(diào)汁,先倒入蕃茄醬和蜂蜜。

3、 再倒入醬油調(diào)勻后淋入鍋中,再加一點(diǎn)鹽,繼續(xù)炒熟后盛出。

4、 加熱鐵板淋入橄欖油爆香干辣椒,放入熟花生仁炒香,再倒入雞胗即可。

由于雞胗有一種腥味,在做鐵板燒雞胗之前,它的去腥也很重要。通常人們都采用花椒水滾燙一遍去掉腥味?;蛘甙阉谷脲伬餆_(kāi),然后把雞胗倒進(jìn)開(kāi)水里,煮到沸騰為止,這也是去腥的一種辦法。具體采用哪種,就看大家覺(jué)得哪種更適合了。不過(guò)為了增加雞胗的口感,小編建議燙好的雞胗用冷水沖一下會(huì)更好哦。

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