干鍋花椰菜的做法

作者:xiaobao2  時間:2015-08-16 11:16:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ?花菜是一種比較常見的蔬菜,在每個家庭都是可以買到的,還有就是在別的時候也是可以自己做的,花椰菜也是叫花菜的,在飯店里面經(jīng)常能夠吃到這個菜的,這種菜的做法也是比較的好做的,有的時候是吧干鍋過后再加燙的,但是做法不一樣味道也就是不一樣的,所以在閑的時候可以在家做的,下面我來介紹一下具體的步驟。

1菜品特色

干鍋花菜是湘菜常見的一道菜,干鍋花菜主要材料為花菜、秀珍菇、蘑菇、青紅尖椒、豆瓣醬、老干媽豆豉醬、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、蔥段、醬油、鹽、雞粉、白糖。

做法一

1、花菜用小刀剝小朵用清水漂洗 干鍋花菜

干鍋花菜(20張)

凈,再氽水備用。蘑菇洗凈切片,秀珍菇洗凈,青紅尖椒洗凈切小,姜蒜切片,蔥切小段備用;

2、炒鍋放油,油溫熱時,下干辣椒段,花椒粒,姜蒜片炒香,再放入豆瓣醬和老干媽豆豉醬及蔥白翻炒出香味;

3、倒入菜花翻勻,加入適量醬油,鹽,白糖炒勻,加入青紅尖椒;

4、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇變熟,加適量雞粉調味;

5、然后就可裝入干鍋中撒上蔥段上桌[1] 。

制作步驟

1.將整顆花菜花朵朝下放入淡鹽水中浸泡15分鐘,然后洗凈掰成小朵;

干鍋花菜2.五花肉洗凈切成薄片,青蒜切段,朝天椒切段,大蒜切成片;

3.燒一鍋沸水,放入花菜,加入少許鹽氽燙1分鐘,撈出瀝水;

4.炒鍋燒熱放入豬油和植物油,放入五花肉片煸至焦香,盛出;

5.放入辣椒段、蒜片炒出香味;

6.再放入花菜和煎好的五花肉,小火翻炒;

7.烹入料酒和生抽,調入白砂糖翻炒片刻;

8.加入青蒜、鹽翻炒至青蒜將變色即可盛出,倒入鍋仔中,放入爐子上邊燉邊吃。

? 經(jīng)過上面的介紹了之后想必已經(jīng)學會了干鍋花椰菜的做法了吧,在干鍋花椰菜的做法上也是比較講究的,要保證自己做的時候的火候有的時候火候太大的話也是不行的,這個時候是比較容易燉爛的,還有的時候是吃著會硬的,所以在這個時候就是要保證自己的吧手法是要嫻熟的了。

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