杏鮑菇鯽魚湯怎么做好喝?

作者:fyy2  時間:2015-09-05 23:28:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果每天都去菜市場買蔬菜你一定會發(fā)現(xiàn),在菜市場有很多魚類,其中最常見的就是鯽魚。鯽魚是被我們常常用來烹飪美食的一種魚類,針對他的做法有很多,比如說清燉,油炸等。但是今天小編主要來講講杏鮑菇鯽魚湯的做法有哪些?如果你也是一位熱愛美食的朋友,可以和小編一起來看一下該如何進(jìn)行烹飪。

杏鮑菇鯽魚湯怎么做好喝?

做法一

主料:鯽魚2條

配料:杏鮑菇150克、西蘭花50克

調(diào)料:食用油、鹽、姜、黃芪5克

制作過程

1、鯽魚2條收拾干凈;準(zhǔn)備姜、黃芪;

2、杏鮑菇切片、西蘭花掰成小朵洗凈備用;

3、鍋燒熱倒油燒熱,下入姜片,放入鯽魚煎至兩面焦黃;

4、另起陶瓷煲放入煎好的魚,魚身上放入黃芪;

5、鍋中留油下杏鮑菇翻炒軟;西蘭花用加了鹽的沸水焯一下;

6、把炒軟的杏鮑菇倒入煲中;

7、再加入適量的水,蓋上蓋子大火燒開,小火燉20分鐘;

8、最后倒入西蘭花,調(diào)入鹽,撒入蔥花即可。

做法二

食材主料

鯽魚1200g、西紅柿200g、杏鮑菇1000g

輔料

油、鹽、水、蔥花、生姜

步驟

1.首先先把魚洗干凈,在魚身上一邊劃3條口子,然后將杏鮑菇,西紅柿,洗干凈,切好

2.再將鍋里放入少許清油,帶油開后,把魚放進(jìn)去煎一下?lián)瞥?

3.在煮湯鍋中放好水,然后放一塊拍碎的姜塊,

4.待水開后倒入魚,

5.再到水開后放杏鮑菇,西紅柿,煮15分鐘放點(diǎn)鹽,

6.到魚湯變白即可,然后放點(diǎn)蔥花小貼士魚一定要煎一下,會很容易熬成白色

其實(shí)在我們的生活中,杏鮑菇鯽魚湯的做法還有很多,不過小編提到的做法不但制作的過程比較簡單同時味道也比較鮮美。即使你是一位對烹飪不怎么熟練的女性,只要你能夠按照小編以上提到的烹飪步驟,相信你也能夠作出美味的杏鮑菇鯽魚湯。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃