酸奶木瓜功效有哪些

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-09-25 03:50:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸奶木瓜一般具有潤(rùn)腸通便、開胃消食、美容養(yǎng)顏等。

1、潤(rùn)腸通便:酸奶木瓜一般在吃了以后可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),含有大量的乳酸菌,可以減少便秘的狀況,加速腸道的代謝。

2、開胃消食:酸奶木瓜有一定的酸,吃了以后可以促進(jìn)胃部消化液的分泌,可以減少食欲下降的狀況。

3、美容養(yǎng)顏:酸奶木瓜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)或者氨基酸在吃了以后也可以美容養(yǎng)顏,可以讓皮膚變得更加細(xì)膩或者光滑,也可以減少營(yíng)養(yǎng)缺乏。

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