西紅柿是屬于蔬菜的一種，平時(shí)人們會(huì)選擇很多蔬菜來(lái)制作蔬菜汁，這樣既有美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)還具有減肥瘦身的效果，西紅柿用來(lái)榨汁的話還有淡化斑點(diǎn)的效果，西紅柿榨汁的做法不是每個(gè)人都會(huì)的，如果平時(shí)沒(méi)有接觸到制作方法，也沒(méi)有喝蔬菜汁的習(xí)慣，那么就不會(huì)制作這個(gè)西紅柿汁，下面我們來(lái)看看西紅柿汁的做法有哪些?
做法一
用料
主料：西紅柿3個(gè)
西紅柿汁的做法
1.將番茄洗凈，瀝干表面水分，去蒂切成塊
2.將干凈紗布鋪在一個(gè)大碗上，把切好的番茄塊倒進(jìn)去
3.將紗布四周提起來(lái)，用力將汁水?dāng)D到碗里即可。留在紗布中的果肉可以做菜用
4.番茄汁的味道，可根據(jù)口味來(lái)選
做法二
做法步驟1.準(zhǔn)備一碗熱水
做法步驟2.西紅柿皮泡開后，就可以剝皮了，這個(gè)方法很容易去皮
做法步驟3.把西紅柿洗干凈放入水中泡，看到底部有皮己經(jīng)刨開，翻個(gè)面在接著泡
做法步驟4.把西紅柿切塊
做法步驟5.把西紅柿塊放入料理機(jī)中，就可以起動(dòng)電源
做法步驟6.榨好后根據(jù)自己的口味加入蜂蜜
做法步驟7.成品
做法三
主料：西紅柿1個(gè)。
輔料：蜂蜜少許。
制作方法編輯
①把西紅柿洗干凈，用熱水燙后去皮。
②再用紗布包好用手?jǐn)D壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調(diào)勻，即可食用。
番茄是富含維生素的蔬果之一，蜂蜜則是含有大量的維生素E，兩者都有美容養(yǎng)顏的功效，愛(ài)美女士可以多多嘗試。
做法四
1.將番茄洗凈，瀝干表面水分，去蒂切成塊
2.將干凈紗布鋪在一個(gè)大碗上，把切好的番茄塊倒進(jìn)去
3.將紗布四周提起來(lái)，用力將汁水?dāng)D到碗里即可。留在紗布中的果肉可以做菜用
4.番茄汁的味道，可根據(jù)口味來(lái)選擇
飲食小常識(shí)
1、這種做法的番茄汁，比用榨汁機(jī)、攪拌機(jī)打碎出汁更加有優(yōu)勢(shì)。
2、因?yàn)樵诖蛩檫^(guò)程中，蔬果的細(xì)胞壁被打破，原本老老實(shí)實(shí)待在細(xì)胞壁中的“維C氧化酶”、“酚氧化酶”等很多氧化酶類被釋放出來(lái)，與維C、多酚物質(zhì)相遇，造成維C的損失。打汁后維C的損失量可能會(huì)達(dá)到80%。比炒菜所造成的維C損失要大得多。所以通常來(lái)說(shuō)，能夠直接吃的水果蔬菜，并不建議打汁來(lái)喝。
3、而這種擠出汁水的方法要好一些，因?yàn)檫^(guò)程沒(méi)有破壞細(xì)胞壁的操作，使得其中的維C、多酚類物質(zhì)得以保留。
4、此種生喝番茄汁主要可以得到不少番茄中的維C，如果還想得到其中的番茄紅素，則要增加一些脂肪的攝入。如果是在吃飯時(shí)把它當(dāng)作佐餐飲料則無(wú)妨，因?yàn)轱埐酥谢径紩?huì)有油脂、脂肪。
喜歡喝的話就多做點(diǎn)吧，但是如果不喜歡喝點(diǎn)話就可以少做點(diǎn)，這個(gè)做好了之后是不好保存的，保存之后很容易壞掉，所以說(shuō)在榨汁的時(shí)候必須要注意自己能吃多少，就做多少，這樣才不會(huì)浪費(fèi)食材，而在制作這個(gè)西紅柿汁的時(shí)候里面可以添加牛奶，白糖，還有奶油等都是可以的。
