紅薯粉可以做芋圓的嗎?

作者:fyy8  時(shí)間:2015-10-05 22:34:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅薯粉可以做芋圓,還可以釀酒。紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素,有助于減肥人士減肥。但腸胃不好的人,紅薯最好少吃,很容易舊病復(fù)發(fā)。紅薯對(duì)于中老年人來說是解決便秘的食物,具有通便的功效。那么怎么用紅薯粉做芋圓呢?接下來就讓小編為大家介紹一下紅薯粉做芋圓的制作方法。

芋圓是一道著名的漢族小吃,屬于福建和臺(tái)灣地區(qū)的傳統(tǒng)甜點(diǎn)。以芋頭蒸熟后壓成泥,加上地瓜粉及水拌勻成團(tuán),搓揉成長(zhǎng)條形再切成小塊,放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。加入地瓜粉較Q,改用太白粉則較軟。相似食品還有以綠豆泥代替芋泥的綠豆圓。均是臺(tái)灣九份的著名小吃之一。煮熟的芋圓可和在冰糖水里食用,冬天時(shí)也有熱食的吃法。在臺(tái)灣和福建地區(qū),許多甜點(diǎn)如豆花、刨冰,均可加點(diǎn)芋圓和地瓜圓覆蓋其上一起食用。

做法

1材料備好,白砂糖

2紅薯蒸后搗爛,用蒸的熱水少許來和紅薯粉,切記水只能用一點(diǎn),拿小勺子攪成糊。干一點(diǎn)是因?yàn)榧t薯有水分,由于紅薯粉真的好黏乎,我加入了一點(diǎn)糯米粉,糖我加得比較少,一來紅心地瓜本來就有甜味,這個(gè)紅薯淀粉應(yīng)該也比較甜,寧可淡也不要膩的我,試過后發(fā)現(xiàn)真的不用加太多糖哈。大家自行添加。

3煮后會(huì)變胖,所以條兒可以揉細(xì)點(diǎn)。然后用刀切成小方塊兒~

4均勻碼在盤子中,剩下的覆蓋一層保鮮膜入冰箱冷凍,凍醒后放在保鮮袋。

看完了小編對(duì)芋圓的制作方法的介紹,想必大家也該知道了如何用紅薯粉做芋圓了吧。用紅薯粉做芋圓并不是一件易事,需要我們的細(xì)心制作,還需要我們?cè)谥谱鬟^程中注意一些細(xì)節(jié)問題,比例要得當(dāng)。紅薯對(duì)我們來說是有助于減肥的食物,但我們也要適量食用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃