? ?平時(shí)大家在生活中很多人都有喝果汁的愛(ài)好，其實(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)果汁的話，對(duì)于身體健康還是比較的有好處的。而果汁的種類也非常多，很多的水果都可以搭配起來(lái)做成果汁。而雪梨西柚汁就是許多人喜歡喝的果汁，那么，雪梨西柚汁有什么功效呢？對(duì)此請(qǐng)看下面的具體的介紹。
? ?西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強(qiáng)肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。
? ?西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長(zhǎng)，孕婦需要大量葉酸來(lái)滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓癥、胎盤(pán)早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。西柚富含維生素C，有助于改善免疫系統(tǒng)健康。吃半個(gè)西柚即可獲得維生素C日推薦量的78%。
? ?雪梨有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。味甘性寒，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效。
? ?雪梨西柚汁有什么功效呢？關(guān)于雪梨和西柚的一些功效都已經(jīng)給大家進(jìn)行了介紹，如果兩者結(jié)合起來(lái)榨成果汁的話，其效果會(huì)更加的完美。因此大家如果平時(shí)喜歡喝這種果汁的話，也是可以的，不僅解渴，而且還可以補(bǔ)充很多的人體所需的元素。
