培根石鍋拌飯的做法主要有哪些

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-10-18 01:21:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

培根石鍋拌飯是很多菜搭配在起做的拌飯,多數(shù)人都喜歡在餐館點(diǎn)這道菜,菜品會(huì)更豐富,拌飯的口感則會(huì)更好些,但是價(jià)格卻有些貴,因此很多人則喜歡買(mǎi)材料自己做,培根石鍋拌飯的做法就是大家必須了解的,明確了做菜步驟后才能完全此拌飯的制作,那么培根石鍋拌飯的做法主要有哪些呢?做法有下面幾種:

做法一

用料:

雞蛋、培根條、黃豆芽、胡蘿卜、菠菜、蘆筍、方火腿、洋蔥、蒜瓣、胡椒粉、橄欖油、鹽、韓式甜辣醬、筍瓜

培根石鍋拌飯的做法:

1、把菠菜洗凈,胡蘿卜去皮切絲,蘆筍切段洋蔥切絲。起鍋燒水,水沸后放入胡蘿卜絲蘆筍澇下,菠菜澇水不要太久過(guò)水撈出,晾干切段。

2、平底鍋滴入橄欖油,燒熱放入培根煎至有點(diǎn)焦黃撒上黑胡椒少許。重新起鍋滴入橄欖油,把蒜瓣爆香放入豆芽炒熟盛出,接著把胡蘿卜絲炒軟,筍瓜炒軟。

3、把砂鍋刷上一層薄薄的香油,盛入米飯鋪平,擺上前面炒好的培根胡蘿卜絲蘆筍菠菜火腿,最后把煎蛋放在上面,撒上少許黑芝麻,中小火燒五分鐘。最后按照自己的口味放入甜辣醬。

小貼士

培根系由英語(yǔ)“Bacon”譯音而來(lái),其原意是煙熏肋條肉(即方肉)或煙熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品種(火腿、灌腸、培根)之一,其風(fēng)味除帶有適口的咸味之外,還具有濃郁的煙熏香味。培根外皮油潤(rùn)呈金黃色,皮質(zhì)堅(jiān)硬,用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲;瘦肉呈深棕色,質(zhì)地干硬,切開(kāi)后肉色鮮艷。

做法二

主料:

米飯500g、培根100g、鮮蝦8個(gè)

輔料:

鹽適量、黑胡椒適量、韓式辣椒醬適量、青菜80g、黑木耳30g、金針菇80g、胡蘿卜50g、彩椒50g

步驟:

1.準(zhǔn)備好所有食材。

2.食材的初步處理:蝦剝掉中間的殼,留頭尾,用鹽和黑胡椒抓勻腌制10分鐘,培根切段將蝦裹好。彩椒、胡蘿卜、黑木耳切絲,金針菇去老根和青菜洗干凈。

3.熱鍋涼油,下培根蝦煎至兩面金黃熟透后取出。

4.繼續(xù)煎熟胡蘿卜絲。

5.金針菇、黑木耳和青菜依次入開(kāi)水鍋中氽熟,撈出瀝干水分。

6.石鍋內(nèi)抹一層薄油,鋪好米飯。

7.依次鋪上處理好的菜,另外煎一個(gè)溏心蛋放中間,開(kāi)小火燒約5分鐘,注意轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)臃乐购住?

8.待鍋中發(fā)出滋滋響聲時(shí),澆上韓式辣醬即可離火,吃時(shí)拌勻即可。

從做拌飯的步驟來(lái)看培根石鍋拌飯的做法也不難,做拌飯的主料是培根,其次是添加喜歡的蔬菜或是肉類(lèi),這樣所做的培根石鍋拌飯品種很多,菜的類(lèi)型也會(huì)更豐富些。做好后我們可以直接食用,也可以添加很多醬料,喜歡辣椒的則添加上辣醬,再把所有的食物拌好即可食用,大家要注意一點(diǎn),培根石鍋拌飯里面的食物必須符合營(yíng)養(yǎng)原則。

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