豌豆炒黃瓜的做法是什么

作者:xiaobao12  時(shí)間:2015-10-19 10:50:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豌豆炒黃瓜這種食物的制作方法是比較簡單的,我們建議大家在生活中可以嘗試一下,因?yàn)槲覀冎谱鞯臅r(shí)候只要將豌豆跟黃瓜放在一起翻炒就可以了,并且我們要將黃瓜切片來翻炒,最后加入一些調(diào)料就可以出鍋食用了。下面就讓我們一起來了解一下豌豆炒黃瓜的制作方法,希望持家的你們可以學(xué)習(xí)一下。

豌豆炒黃瓜的做法是什么

主料:豌豆80克,豬腿肉35克?!≥o料:洋蔥(白皮)20克,調(diào)料:淀粉(玉米)5克,醬油15克,香油2克,色拉油15克。

做法:

1. 洋蔥切絲;

2. 豌豆去粗絲,并用沸水煮過,冷卻備用;

3. 豬肉切絲后,加入淀粉、醬油、香油拌勻腌漬5分鐘;

4. 油鍋加入5克色拉油,放入洋蔥絲、肉絲和調(diào)味料拌勻;

5. 熟后入豌豆翻炒數(shù)下即可起鍋。

熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食,雖然在口味上略遜于炒制的,但營養(yǎng)價(jià)值可以得到很好的保留,而且能緩解夏季浮腫現(xiàn)象。吃煮黃瓜最合適的時(shí)間是在晚飯前,一定要注意,要在吃其他飯菜前食用。因?yàn)橹簏S瓜具有很強(qiáng)的排毒作用,如果最先進(jìn)入體內(nèi),就能把后來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。

豌豆炒黃瓜這種食物的做法相信你們看完之后應(yīng)該都知道如何去制作了吧,所以喜歡吃黃瓜的朋友們我們建議大家嘗試一下豌豆炒黃瓜的做法。豌豆炒黃瓜制作的時(shí)候是比較方便,我們建議大家最好是要注意調(diào)料的加入量以及翻炒的時(shí)間。

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