花生紅棗黃芪粥的功效有哪些

作者:xiaobao13  時(shí)間:2015-10-19 11:11:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

花生紅棗黃芪粥主要功效就可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高自身免疫力、健脾補(bǔ)氣等。

1、為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):花生紅棗黃芪粥里面有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,在平時(shí)適當(dāng)喝一些,可以為身體補(bǔ)充多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、提高自身免疫力:在平時(shí)適當(dāng)喝一些花生紅棗黃芪粥具有一定提高自身免疫力的作用,能夠預(yù)防感冒。

3、健脾補(bǔ)氣;花生紅棗黃芪周期有一定健脾補(bǔ)氣的作用,能夠用于改善脾虛和氣虛的現(xiàn)象,減輕食欲下降和口干舌燥。

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