新鮮的人參當(dāng)中營養(yǎng)價值，比干人參要好很多，人參是屬于藥中的極品，也融入中藥當(dāng)中，那么新鮮的人參我們該如何煲湯，人參具有提神醒腦，增強免疫力和抵抗力的功效，特別是防范心腦血管疾病有著不錯的利用價值，人參具有美容養(yǎng)顏，滋補氣血，調(diào)理身體之功效，本文這一道鮮人參烏雞湯怎么做好喝呢？
鮮人參紅棗烏雞湯圖解做法簡單是烏雞做法大全的常見菜，不一定要看鮮人參紅棗烏雞湯圖解視頻才能學(xué)會，但怎么做鮮人參紅棗烏雞湯圖解最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來做這道鮮人參紅棗烏雞湯圖解吧。
公元前就一直有益氣滋陰、補血祛寒、提神醒腦，增強體質(zhì)抵抗力的功效(公元后效果雷同)，經(jīng)常食用更能美容，特別適合MM。
飯前喝湯好一些，可以潤滑腸胃，刺激胃液，而且在吃飯的時候就有點飽的感覺，不至于多吃，可以減少飯量，控制飲食的作用(請客先喝湯，可以達到省錢的目地)。
喝湯可以控制肥胖，國人比較愛喝湯，特別是我國南方人更講究喝，可南方人和北方人比較大多數(shù)人都比較瘦小，所以喝湯和減肥您說是不是有很大的關(guān)系。
鮮人參紅棗烏雞湯
鮮人參紅棗烏雞湯圖解的食材和原料：
烏雞、鮮人參(西洋參更好)、紅棗、枸杞子、桂圓、姜片、紹興黃酒少許、鹽、白胡椒粉適量。
鮮人參紅棗烏雞湯
教您鮮人參紅棗烏雞湯圖解的家常做法，如何做鮮人參紅棗烏雞湯圖解才好吃
1、將烏雞切成塊狀，洗一下，綽水后撈起備用(綽水時點少許料酒去惺);
2、將所有鮮人參紅棗烏雞湯圖解的食材和原料放入燉盅里，再加入紹興酒及熱水，封上保鮮膜(防止蒸汽流入盅里，沖淡湯的滋味)，放入鍋中蒸3時，最后調(diào)味即可。蒸制最好，出品清澈透明;
鮮人參紅棗烏雞湯
3、煮也可，最好選用沙鍋，把放好料的鍋放到火上燒開，開了后就關(guān)小火，最小的!煲四個小時，關(guān)火!鹽，一定要后放，三個小時左右的時候放，這樣雞容易爛也能進味!
這一道鮮人參烏雞湯怎么做好喝，營養(yǎng)價值極其的豐富，特別是人生當(dāng)中含有的微量元素，蛋白質(zhì)，在搭配上烏雞和枸杞放入鍋中最好是砂鍋小煮，大約上鍋煲4個小時左右就完美了。
