山藥和雞蛋可以放在一起吃嗎

作者:xuyan32810  時間:2015-10-31 01:05:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

山藥,是補品的一種,山藥對身體來說好處多多,有治病的效果,同時山藥也是一種保健品,吃了之后可以提高身體的免疫,多吃山藥還有改善身體一些不良癥狀,吃山藥的時候方法有很多種,但是很少有人會把山藥和雞蛋一起吃,害怕山藥和雞蛋一起吃了之后對身體有副作用,傷害大,中毒,那么山藥到底能不能和雞蛋一起吃呢?

山藥和雞蛋可以放在一起吃嗎

兩者應該是可以一起吃的。因為山藥屬于薯蕷科,也就是紅薯的一種,我們吃紅薯的塊根是富含蛋白質和淀粉的部位,所以山藥和雞蛋應該是能同吃的。

根據(jù)百科,山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。(雞蛋的蛋黃是酸性的,蛋白是堿性的,如果一個蛋吃下去,是弱酸性,所以按理不能算是與山藥相克的食物。不過如果擔心,可以只把雞蛋黃和山藥混雜著吃。)

另附送山藥雞蛋的做法:

山藥雞蛋湯 材料/山藥半斤、蛋一個、蔥一支、西紅柿1個、麻油1茶匙。 調味料/鹽一又二分之一茶匙、味精四分之一茶匙 作法/1.山藥切滾刀塊,雞蛋打散,蔥切珠,西紅柿切塊。 2.山藥、西紅柿入鍋中煮滾五分鐘,調味并淋入蛋汁,最后下蔥珠,滴上麻油即可。

(以上網(wǎng)址是山藥雞蛋粥的一些介紹,看起來功效還不錯)

還有山藥雞蛋面

山藥雞蛋面的配料:

材料:山藥粉200克,小麥粉400克,雞蛋2個,豆粉30克。

調料:鹽、蔥花、姜末、味精、醬油、麻油各適量。

山藥雞蛋面的做法:

1、將山藥粉、小麥粉、豆粉放入容器中,倒入攪打成糊狀的雞蛋液,再加適量清水及少許鹽,和成面團,然后搟成薄面片,切成寬面條。

2、將面條下入沸水鍋內,煮熟后酌加蔥花、姜末、鹽、味精、醬油、麻油,攪勻即成。

山藥雞蛋面的功效:

清熱生津,消腫止渴,寬中,潤膚,可預防肥胖及高脂血癥。

通過上文介紹,那么現(xiàn)在的大家還會對山藥到底能不能和雞蛋同吃有疑問嗎?山藥和雞蛋是可以放在一起吃的,這兩者食物用來同吃對身體的好處會特別的大,還會有滋補身體的效果,同時利用山藥和雞蛋來煮湯吃,用雞蛋來煮荷包蛋,讓大家的身體得到滋補的效果,所以說大家吃的時候不要擔心。

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