青檸檬泡水有抗氧化、補充維生素C、健脾開胃等好處。
1、抗氧化：青檸檬泡水含有非常豐富的維生素，而維生素可以起到抗氧化的作用，另外還可以減少自由基，對于細胞的損傷，能夠有效地防止牙齦出血等現(xiàn)象，適當?shù)睾惹鄼幟逝菟€能夠延緩細胞的衰老。
2、補充維生素C：青檸檬泡水當中含有非常豐富的維生素C，適當?shù)氖褂媚軌蜓a充身體的維生素C。
3、健脾開胃：青檸檬泡水味道微酸，食用后能夠刺激胃液的增加，有健脾開胃的作用。
青檸檬泡水喝有什么好處
作者：xuyan32818 時間：2015-11-09 01:27:47 來源：
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