冬瓜排骨玉米湯的做法有哪些

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-12-11 23:57:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬瓜排骨玉米湯是綜合了多種食物熬的湯,每種食物加在一起其營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,夏天的時(shí)候最容易燉此湯,因?yàn)槎吓c二玉米都是夏天出產(chǎn)的食物,當(dāng)季的食物沒(méi)有添加防腐劑,食用后不會(huì)影響到身體的健康。可是有些人也不會(huì)做冬瓜排骨玉米湯,每次想喝都要按照食譜做,那么冬瓜排骨玉米湯的做法有哪些呢?

冬瓜排骨玉米湯的做法有哪些

冬瓜排骨玉米湯的做法有:

做法一

原料

排骨300克,玉米1根,胡蘿卜1根,蔥,姜,鹽,料酒,醋

做法

1、玉米切小段。

2、胡蘿卜切滾刀狀。

3蔥打結(jié),姜切片。

4、鍋里水燒開(kāi)放入適量料酒后,排骨焯水撈出洗凈備用。

5、鍋里放排骨,蔥結(jié),姜,并加入適量的水,大火燒開(kāi)。

6、滴幾滴醋,繼續(xù)放入玉米和胡蘿卜,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)左右。

7、放入適量鹽調(diào)味即可。

小貼士

放醋可以使排骨的鈣質(zhì)更好的揮發(fā),但是不要放多。

做法二

食材準(zhǔn)備

豬骨500克,玉米棒150克,胡蘿卜100克,生姜10克,紅棗10克,鹽5克,味精1克,雞精粉2克,紹酒2克,清湯適量

制作步驟

1.豬骨砍成塊,玉米棒切成段,胡蘿卜去皮切成塊,生姜去皮切片,紅棗洗凈。

2.鍋內(nèi)加水,待水開(kāi)時(shí),投入豬骨,胡蘿卜,用火煮透沖凈。

3.用瓦煲一個(gè),投入豬骨,胡蘿卜,玉米,生姜,紅棗,注入清湯,紹酒,用小火煲1小時(shí)后,去掉姜,調(diào)入鹽,味精,雞精粉,再煲20分鐘即可。

冬瓜排骨玉米湯的做法已經(jīng)為大家做了詳細(xì)的介紹,在大家的觀念里做湯的類(lèi)型都是相同的,其步驟也是相近的。因而要做冬瓜排骨玉米湯可以參考其它的湯菜做法,做湯時(shí)要選擇肉質(zhì)較嫩的排骨,還要選擇好新鮮的玉米和冬瓜,按照步驟即可燉出美味的湯,只要的材料都可以隨時(shí)購(gòu)買(mǎi)制作,將對(duì)身體有諸多益處。

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