香芋燜豬肉怎么做

作者:xiaobao13  時(shí)間:2015-12-21 03:26:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

香芋是芋頭的一種,但是要注意,香芋在我們國(guó)家的出產(chǎn)量很少,在我國(guó)南方農(nóng)村的一些地方,老年人會(huì)偶爾在家邊的自留地里面種上一兩株香芋,但是產(chǎn)量也有限。香芋對(duì)于生長(zhǎng)的土壤有要求,一般是長(zhǎng)長(zhǎng)在家邊陽(yáng)溝旁邊潮濕的土壤當(dāng)中。其實(shí)香芋的營(yíng)養(yǎng)豐富,味道芳香,吃起來(lái)爽滑可口,下面來(lái)介紹一下香芋燜豬肉的做法。

香芋燜豬肉怎么做

洗凈羅勒葉(九層塔葉)控干水。芋頭未沾水之前,先削皮然后切成小塊狀,放入篩子沖洗干凈控干水(保持手部的干燥,可以減少癢的發(fā)生)。里脊肉是脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉,肉中無(wú)筋,是豬肉中最嫩的肉,把它洗凈切成薄片。文火熱鑊燒油爆香蒜蓉鹽和老姜片,倒入芋頭塊翻炒。期間反復(fù)淋少許水并鏟至鑊底以免食材粘鑊。翻炒至芋頭酥綿時(shí),倒入里脊肉片一起翻炒燴燜5分鐘。添加生抽和花雕酒炒拌均勻,撒入揉捏后的九層塔葉。最后加入一些水燜煮5分鐘,熄火即可。

做法二:先把豬肉洗干凈,切好;香芋去皮,切成小方型;電飯鍋內(nèi)加入少許油和蒜姜,加熱至有蒜香味;倒入豬肉,慢慢翻炒;炒至豬肉8分熟;加入適量的鹽和醬油;加入醬油后繼續(xù)翻炒,煮至醬油收干,裝起備用;鍋里加入適量的油和蒜,加熱至有香味,倒入香芋;慢慢炒至香芋均勻吸收油;繼續(xù)炒至香芋表面轉(zhuǎn)色;加入適量的水,繼續(xù)煮;煮至水份偏干;倒入煮好的豬肉;繼續(xù)炒至均勻;加入適量的鹽、醬油和孜然,炒均勻即可。

細(xì)心的朋友可能發(fā)現(xiàn)了,明明是介紹的香芋燜豬肉,但是上面選擇的是芋頭。這主要是因?yàn)橄阌蠓浅ky以找到,即便是在超時(shí)里,也是很少有售賣(mài)的。如果是的確想吃香芋,不放到郊區(qū)農(nóng)村地區(qū)向農(nóng)民伯伯購(gòu)買(mǎi),這種食物很少大范圍的種植。

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