檸檬皮可以吃么

作者:xuyan32818  時(shí)間:2015-12-24 19:22:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

正常情況下,檸檬皮是可以食用的。因?yàn)闄幟势だ锩婧写罅康臋幟示?、纖維素、維生素以及營養(yǎng)物質(zhì),并且有一定的藥用價(jià)值,如果患者適當(dāng)食用,不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),還能促進(jìn)腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生,還能對胃腸道進(jìn)行保養(yǎng),提高患者的食欲。

但是在食用過程中不能直接進(jìn)行吃,因?yàn)闄幟时容^苦,建議患者是洗干凈之后進(jìn)行泡水喝,可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┨?,長期飲用,可以促進(jìn)新陳代謝,改善皮膚狀態(tài),從而起到美容養(yǎng)顏的效果。

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