飯團(tuán)的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-05-06 11:39:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飯團(tuán)其實(shí)對(duì)于生活中的大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都是非常常見(jiàn)的,由其是對(duì)于80后的我們來(lái)說(shuō)更是常見(jiàn)了,當(dāng)然了隨著日式風(fēng)格的引入,帶飯團(tuán)也成為了一種時(shí)尚,更被很多人當(dāng)作是一種愛(ài)心的便當(dāng)了,而如果可以做出可口而又好看的飯團(tuán)的話,那么真的也是一個(gè)非常不錯(cuò)的展示自己才能的方法哦。

飯團(tuán)的做法

那么飯團(tuán)究竟要怎么做呢?其實(shí)飯團(tuán)的做法也是有多種多樣的,可以根據(jù)不同的口味,不同的飲食習(xí)慣選擇一種最適合自己的制作飯團(tuán)的方法,以下就是最拉風(fēng)的幾種飯團(tuán)的制作方法了。


因?yàn)槠匠I贤碜粤?xí)都很餓,買飯時(shí)間還不夠,所以想學(xué)學(xué)做飯團(tuán),感覺(jué)帶著挺方便的!簡(jiǎn)單點(diǎn)的做法就行,不用太難,主要以省時(shí)間為準(zhǔn)。所以我學(xué)會(huì)了做日工飯團(tuán),慢慢的成了高手,同學(xué)們都喜歡吃我做的日式飯團(tuán)。下面我就把我做日式飯團(tuán)的做法和大家一起分享!

日式飯團(tuán)的做法

圓蔥飯團(tuán)的制作材料:

主料:番茄(大)1個(gè) 圓蔥(大)1個(gè) 火腿肉片(大)4片 米飯3杯 奶酪4枚 番茄醬3大勺 沙拉醬3大勺 黃油適量。 圓蔥飯團(tuán)的特色:甘甜盡出,讓米飯更香,更甜。 教您圓蔥飯團(tuán)怎么做,如何做圓蔥飯團(tuán)才好吃

1.將番茄與圓蔥切成1厘米厚片狀。

2.錫箔紙取20厘米四方大小,在中央位置依序放上黃油、圓蔥、火腿肉片、番茄片并涂上番茄醬。

3.放上奶酪后放小碗大小的飯團(tuán),包上錫箔紙。

4.放入蒸鍋中,以小火蒸15-20分鐘即可。

日式肉松飯團(tuán)的制作材料:

主料:熱飯2碗 肉松適量 壽司醋2湯匙 日式醬油適量 教您日式肉松飯團(tuán)怎么做,如何做日式肉松飯團(tuán)才好吃

① 把壽司醋注入熱飯內(nèi)拌勻,備用。

② 取保鮮紙一張,在中央放上1/4的飯,在飯中加入肉松,用保鮮紙沿中央收緊,把飯團(tuán)輕輕壓實(shí)。

③ 取平底鑊下少量油,放入飯團(tuán)后用小火煎,見(jiàn)飯團(tuán)略呈焦黃色,掃上一層醬油,然后反轉(zhuǎn)飯團(tuán),反復(fù)掃上醬油,直至飯團(tuán)呈金黃色即可。

貼士:飯團(tuán)可用模型壓成三角形、圓形或心形等形狀,餡料也可隨意變化,可包入乳酪、腌蘿卜等。

鮭魚飯團(tuán):

1、先用水濕手,以使米飯不沾手。然后取一撮摻有白芝麻的鹽,使整個(gè)手掌沾滿鹽花。

2、將一飯碗剛煮好的米飯攤放在手掌上,然后輕輕地捏成團(tuán)狀。

3、用兩個(gè)手指在飯的中央挖一個(gè)凹洼,放入烤好并搗碎肉身的鮭魚,然后加上少量的米飯,蓋住鮭魚即可。

4、用左手托住飯團(tuán),用右手邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊捏成飽滿的三角形狀。注意不要過(guò)分用力,否則飯團(tuán)就會(huì)較硬。

5、把捏好的飯團(tuán)放在切成長(zhǎng)方形的紫菜中央,并從兩側(cè)卷起包住。在飯團(tuán)的頭部放上一丁點(diǎn)鮭魚,這樣就能使人知道飯團(tuán)是什么配料了。

三角飯團(tuán)制作法

一個(gè)飯團(tuán)的用米飯量約為150克左右

材料:米飯一碗、食鹽少許、水一碗、鮭魚、明太子、昆布適量、烤過(guò)的海苔約1/2片

做法:

1、將剛煮熟的飯靜置約15分鐘冷卻或者將飯置于大碗中用飯匙攪拌散熱。

2、將手洗干凈濕潤(rùn),再把一碗飯的份量放在左手手心上先稍加壓平,中間再放入材料。將飯往中心包起,成為一個(gè)圓球狀。

3、左手稍微曲起,左手彎成山狀,開(kāi)始將飯團(tuán)稍加壓擠呈三角形狀。

4、左右兩側(cè)邊用手指往內(nèi)略壓讓兩邊圓凸起,米飯變成平面。

5、將成型的飯團(tuán)放在盤子上,再將雙手弄濕搓上少許鹽。

6、將飯團(tuán)再做一次塑形使之更為美觀成形。

7、將飯團(tuán)放在海苔中,再掀起兩側(cè)的海苔包向三角飯團(tuán)。再壓壓海苔使海苔黏著飯團(tuán)。

8、飯團(tuán)上放著與內(nèi)餡相同材料,易于辨別。

注意:每次握壓時(shí)漸漸加大手勁,可使飯團(tuán)更為密實(shí)哦!

將飯團(tuán)數(shù)次翻轉(zhuǎn)讓三面都能慢慢壓出三角的立體狀。

飯團(tuán)串

材料:

米飯240公克,蛋黃末10公克,洋火腿末10公克,熟白芝麻3公克,熟黑芝麻10數(shù)粒,肉松5公克,海苔末2公克,鮭香松2公克,海苔香松2公克,竹簽數(shù)支

做法:

1.飯分成8份,每份30公克,搓成圓形。

2.分別在飯團(tuán)外面沾上蛋黃末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少許黑芝麻的芝麻、肉松、海苔末、鮭香松、海苔香松。

3.以竹簽串起即成。

以上就是關(guān)于飯團(tuán)的制作方法,聰明的主婦不知道你是否學(xué)會(huì)了這種飯團(tuán)的制作方法了呢?哈哈如果學(xué)會(huì)了的話,就可以時(shí)不時(shí)的為家人做了,家人一定會(huì)非常感動(dòng),而且愛(ài)這些美食的。

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