飯團(tuán)怎么做

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-01 16:43:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大家都知道,飯團(tuán)源自日本,但是飯團(tuán)怎么做呢?很少有人知道。也許有人對(duì)于這個(gè)問(wèn)題會(huì)感到很不屑,因?yàn)樵谒麄兊难壑?,飯團(tuán)是特比容易做的。無(wú)非就是弄點(diǎn)飯?jiān)偌由宵c(diǎn)菜和海苔,然后一起捏成團(tuán)就好了。說(shuō)的簡(jiǎn)單,要做到卻很難,而且真正的飯團(tuán)也不是這么做的,并不是人們想象中的那樣簡(jiǎn)單。

飯團(tuán)怎么做

也許很多人會(huì)認(rèn)為,飯團(tuán)和壽司是一樣的,其實(shí)不然,飯團(tuán)和壽司好似有著本質(zhì)性的差別的。很多人初次見(jiàn)到飯團(tuán)的時(shí)候,應(yīng)該是在日本的電視劇或者卡通里。那么,飯團(tuán)究竟該怎么來(lái)做呢?下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下。

飯團(tuán)是日本的傳統(tǒng)食品,主要食材是米飯,主要配料是魚(yú)片等。制作者可根據(jù)自己的喜好添加配料,亦可根據(jù)個(gè)人喜好制作成多種樣式的飯團(tuán)。

烹制飯團(tuán)的關(guān)鍵在于,先要用水濕手,這樣米飯就不會(huì)粘在手上,并且,飯團(tuán)須趁熱捏。如果是冷卻了的米飯,飯粒不會(huì)相互粘在一起,難以成團(tuán)。同時(shí),撒在飯團(tuán)表面的鹽會(huì)因米飯的熱度和濕度而均勻地溶入飯團(tuán)里。也可以用濃鹽水(在鹽里加入3倍的水)濕手后再捏飯團(tuán) 。不過(guò),現(xiàn)在很多家庭都因米飯燙手或是不想沾手而用薄膜保鮮紙來(lái)捏飯團(tuán)。

做法一

食材準(zhǔn)備

米飯400克,油條10克,鹵蛋半個(gè),酸菜15克,籮卜干10克,肉松10克,熟白芝麻2克 耐熱塑膠袋2個(gè)

制作步驟

1.耐熱塑膠袋平放桌面上,放上200克飯,鋪成長(zhǎng)方形,再放上炒熟的酸菜、鹵蛋(切對(duì)半才放上)再加上一段回鍋過(guò)的老油條,由兩側(cè)邊向中間卷包起來(lái)即成飯團(tuán)。

2.另一半的飯可包裹炒香的蘿卜干、肉松、白芝麻及老油條,成另一種口味的飯團(tuán)。

3.以竹簽串起即成。

做法二

食材準(zhǔn)備

米飯240克,蛋黃沫10克,洋火腿沫10克,熟白芝麻3克,熟黑芝麻10數(shù)粒,肉飯團(tuán)

松5克,海苔沫2克,鮭香松2克,海苔香松2克,竹簽數(shù)支

制作步驟

1.飯分成8份,每份30克,搓成圓形。

2.分別在飯團(tuán)外面沾上蛋黃沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少許黑芝麻的芝麻、肉松、海苔沫、鮭香松、海苔香松。

做法三

食材準(zhǔn)備飯團(tuán)

熱飯2碗 肉松適量 壽司醋2湯匙 日式醬油適量

制作步驟

1、把壽司醋注入熱飯內(nèi)拌勻,備用。

2、取保鮮紙一張,在中央放上1/4的飯,在飯中加入肉松,用保鮮紙沿中央收緊,把飯團(tuán)輕輕壓實(shí)。

3、取平底鑊下少量油,放入飯團(tuán)后用小火煎,見(jiàn)飯團(tuán)略呈焦黃色,掃上一層醬油,然后反轉(zhuǎn)飯團(tuán),反復(fù)掃上醬油,直至飯團(tuán)呈金黃色即可。

通過(guò)上面文章對(duì)于飯團(tuán)的三種做法的詳細(xì)介紹,相信很多人現(xiàn)在腦海中已經(jīng)有了飯團(tuán)的印象,對(duì)于飯團(tuán)的做法也有了初步的掌握。只要做好循序漸進(jìn),那么大家就可以在以后的生活中自己獨(dú)自制做發(fā)團(tuán)了。飯團(tuán)不僅美味,而且還可以作為主食便于攜帶,是游玩的好搭檔。

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