鹵肉面的做法

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-09 10:22:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

面條只要選材的不同,做出來的面條種類就會不同,那么鹵肉面就是其中一種。它是屬于脂肪含量高的品種之一,對于像青菜面,雞蛋面這些面來說脂肪含量就很低的。不過不論是脂肪高的還是脂肪含量低的它們都擁有各自的營養(yǎng)價(jià)值,它們的共同點(diǎn)就是都是屬于面食,食用是非常有助于消化的。

鹵肉面的做法

選材的不同,才出現(xiàn)了不同品種的面條,不過它們的營養(yǎng)價(jià)值除了面條本身就是它的食材的營養(yǎng)成分,例如牛肉面,它里面所含的營養(yǎng)成分大都數(shù)是牛肉的營養(yǎng),我們知道牛肉可以增加免疫力。不過清楚做法才能去做這些面,那么鹵肉面的做法是什么呢?

用料

主料面條(生)適量醬牛肉適量豬耳(鹵)適量

輔料鵪鶉蛋適量蛤蜊適量雞蛋1個(gè)西紅柿1個(gè)菠菜適量

調(diào)料色拉油適量食鹽適量醬油適量香醋適量小蔥適量

鹵肉面的做法

鹵肉:

1.鹵牛肉、鹵豬耳朵、鹵鵪鶉蛋都是自家鹵的。絕對的干凈衛(wèi)生、無添加、還實(shí)惠!做法點(diǎn)這里:香鹵牛肉

2.將雞蛋打入碗中,加少許水淀粉,一把小蔥花攪打均勻,炒鍋置于火上,放油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹后用鍋鏟炒散

3.將炒好的雞蛋盛出,或者直接撥到鍋的一邊,留余油下西紅柿煸炒,加適量鹽調(diào)咸淡,炒勻后出鍋即成

煮熟面條:

4.另取一個(gè)鍋燒水,將蛤蜊洗凈,水燒開后氽一下,撈起

5.煮面。水開后,將面條下進(jìn)去,煮開后添加半碗涼水,再次煮開,根據(jù)面條厚薄、軟硬掌握煮制時(shí)間

6.取一個(gè)碗,碗里放一點(diǎn)點(diǎn)海鮮醬油、一點(diǎn)點(diǎn)香醋、辣椒油半勺、小蔥末少許,用滾開的面湯澆之

7.將煮好的面條撈入碗中,菠菜快速燙熟鋪在碗底。隨后將鹵牛肉切片、鹵豬耳切絲、鵪鶉蛋一切兩半、燙熟的蛤蜊碼在面上,澆上一勺西紅柿雞蛋哨子,小香蔥碎和熟芝麻點(diǎn)綴,一碗內(nèi)容豐富、華麗麗的面就大功告成了

菜品特色

如果家里沒有現(xiàn)成的鹵肉,切幾片火腿或者澆一個(gè)肉哨子澆頭,一樣好吃!但又是另外一種風(fēng)味兒了??粗至挚偪偤枚鄻邮巢模鋵?shí)都是唬人滴,真正需要就是炒一盤零廚藝的“西紅柿炒雞蛋”。其它都是不必飽受煙熏火燎之苦的鹵制品或者只需極短過水、一燙即熟的食材。味道很好,又不難,適合夏天吃。

掌握住鹵肉面的做法其實(shí)只要先做好鹵肉,那么做法就不難了,因?yàn)樗闹饕牧暇褪躯u肉,其次還有面條,根據(jù)每個(gè)人的需要去選擇不同的調(diào)味料。不過如果在食用鹵肉面時(shí),加上一份西紅柿炒蛋的話,這鹵肉面吃起來就會更加美味了。

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