烤面筋是一種北方的特色小吃，剛開(kāi)始的時(shí)候，人們只是想要更好的保存自己每年收割的糧食，沒(méi)想到卻研究出烤面筋這種美食?？久娼畹淖龇ㄖ饕殖扇齻€(gè)部分，和面、煮面和切面，最為關(guān)鍵的步驟在于我們和面，它決定著我們做出來(lái)的烤面筋是否具有獨(dú)特的韌性和口感，所以大家對(duì)這個(gè)步驟應(yīng)該要引起重視。
烤面筋含有很高的蛋白質(zhì)，它是我們補(bǔ)充身體能量的重要食物，特別是在一些貧窮的地區(qū)，人們經(jīng)常是使用烤面筋的方法，將面粉制作美味的食物，并將它更好的保存起來(lái)。
面筋是把面粉揉好清洗后只剩下了膠體混合蛋白質(zhì)，面筋有兩種，一種是油面筋，用手把面筋團(tuán)成球形，投入熱油鍋內(nèi)炸至金黃色撈出即成;一種是水面筋，將洗好的面筋投入沸水鍋內(nèi)煮10分鐘至熟，即是“水面筋”。據(jù)史料記載，面筋始創(chuàng)于我國(guó)南北朝時(shí)期,是素齋園中的奇葩，尤其是以面筋為主料的素仿葷菜肴,堪稱中華美食一絕，歷來(lái)深受人們的喜愛(ài)。
自制烤面筋的做法步驟
1. 面粉里加一勺左右的鹽;
2. 放入水揉面到光滑;
3. 蓋上保鮮膜醒面30分鐘;
4. 往放有面團(tuán)的容器里倒水，至少要沒(méi)過(guò)面團(tuán)，容器大可以多加水;
5. 開(kāi)始揉搓面團(tuán)，直到面團(tuán)里沒(méi)有面粉稀釋出來(lái)，最后在水下再?zèng)_洗一下，洗的越干凈，當(dāng)然面筋的質(zhì)量越高，洗好的面粉水千萬(wàn)不要倒掉;
6. 洗好后你可以把面筋水煮做成水面筋，也可以去油炸做成油面筋，今天我們來(lái)做烤面筋;
7. 取一塊面筋，盡量整圓后放入烤盤(pán)里;
8. 烤盤(pán)放入中層，180度，25分鐘左右烤到金黃色就可以了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)拷的時(shí)候面筋會(huì)鼓起來(lái);
小貼士
面筋的吃法可多了，江南人的面筋一般里面都是空的，就是油面筋，吃法最傳統(tǒng)的就是里面嵌肉后蒸，是一道非常有名的菜，我們鄰居江蘇無(wú)錫的油面筋，那是名不虛傳啊哈哈。那我今天就簡(jiǎn)單地做一道炒菜，大家在做的時(shí)候完全可以發(fā)揮想像力，往面筋里放肉餡，或者放入更多的蔬菜炒一下都很不錯(cuò)。
以上是關(guān)于烤面筋做法大全的介紹，希望你們看完之后，能夠自己動(dòng)手去制作一份烤面筋，這樣不僅可以考驗(yàn)?zāi)銈兊膭?dòng)手能力，而且對(duì)你們的犒勞家人一天辛苦勞作有很好的改善。為了讓你們的家人品嘗到韌性較好的烤面筋，希望你們能夠付出努力。
