爆炒魷魚絲

作者:香米  時(shí)間:2014-07-13 09:54:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚絲是很多人喜愛吃的,這類食物含有的營養(yǎng)元素較多,吃的時(shí)候?qū)ι眢w也沒有任何的損害,那在選擇魷魚絲的時(shí)候,需要對它的制作方法進(jìn)行了解,這樣制作的時(shí)候,才會(huì)知道該選擇什么樣的方法最佳,爆炒魷魚絲是不錯(cuò)之選,這樣的制作方法,使得魷魚絲在口感上非常不錯(cuò)。

爆炒魷魚絲

而且爆炒魷魚絲制作方法簡單,能夠很輕松的制作出來,所以對這樣食材制作的時(shí)候,都是可以選擇這類方法,那具體該如何制作爆炒魷魚絲呢,下面就詳細(xì)的介紹下。

爆炒魷魚絲:

主料:魷魚(鮮)(350克)

輔料:香菇(鮮)(20克) 冬筍(50克)

調(diào)料:小蔥(15克) 白醬油(10克) 白醋(5克) 大蒜(5克) 淀粉(蠶豆)(10克) 味精(3克) 香油(10克) 花生油(40克)

制作工藝

1、將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的長塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分;

2、蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥;

3、香菇去蒂,洗凈,切菱形片;

4、冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片;

5、香菇片、冬筍片焯水一下,和調(diào)料、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用;

6、鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱后,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出;

7、留余油50 克回置旺火上,倒入鹵汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。

以上就是對爆炒魷魚絲做法一些介紹,制作這類佳肴的時(shí)候可以注意,食材的搭配是很關(guān)鍵的,而且制作的過程中,要注意火候,它的制作時(shí)間不能過長,否則會(huì)使得魷魚絲口感改變,同時(shí)火候不能開到最到,中檔是最佳之選,使得能夠很好制作出爆炒魷魚絲來。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃