清蒸大龍蝦

作者:香米  時(shí)間:2014-07-17 07:50:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

清蒸大龍蝦是一道價(jià)格昂貴的菜,因?yàn)榍逭舸簖埼r使用到的食材大龍蝦可是非常貴的,所以一般家常菜是不做大龍蝦的,我們偶爾改善下生活在家中自己也可以嘗試買來(lái)大龍蝦,做一道美味的清蒸大龍蝦,那么具體如何開(kāi)始制作這道清蒸大龍蝦呢,我們下文一起來(lái)看看吧。

大龍蝦的價(jià)格昂貴是有它的道理的,因?yàn)榇簖埼r比較稀少,物以稀為貴嘛,大龍蝦里面含有非常高的蛋白質(zhì),而大龍蝦里面脂肪卻很少,所以多吃也不怕肥胖,大龍蝦含有人體需要的礦物質(zhì)和維生素。

材料

龍蝦1只,大蝦8只,生菜30克,蔥段、姜片各15克,料酒15克,精鹽3克,胡椒粉0.5克,蔥姜汁10克。

做法
1、龍蝦剝?nèi)ノr殼,取出蝦肉切成小塊,用蔥段、姜片、料酒各10克,精鹽1.5克,胡椒粉0.3克拌勻腌漬入味。揀去蔥、姜不用。
2、將腌漬入味的龍蝦肉放回蝦殼內(nèi),按原形擺好。大蝦治凈,用余下的料酒、精鹽、胡椒粉、蔥姜汁拌勻腌漬入味。
3、龍蝦放入蒸鍋內(nèi),大蝦放入蒸鍋內(nèi),用大火蒸15分鐘左右至熟透取出。龍蝦放入鋪有生菜的盤(pán)內(nèi),大蝦圍放在龍蝦左右即成。

小訣竅

特點(diǎn)
色澤美觀,蝦肉肥嫩,咸鮮醇美,營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)。
功效
龍蝦肉、大蝦肉均含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鋅和多種維生素,具有補(bǔ)虛益精、溫腎散寒的功能,是男子陽(yáng)萎的補(bǔ)益佳品,也是滋陰平肝的營(yíng)養(yǎng)食品,對(duì)婦女陰虛白帶最為有效。所含的鋅,是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液的元素,極具提高性欲及增強(qiáng)性功能的作用。

上文我們介紹了一道貴一點(diǎn)的菜清蒸大龍蝦,雖然大龍蝦的價(jià)格昂貴,但我們也可以在家做出清蒸大龍蝦來(lái),清蒸大龍蝦不但外觀非常的好看,而且還富含營(yíng)養(yǎng),可以治療腎虛和陽(yáng)痿,對(duì)于身體虛弱也有一定的療效。

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