豆腐腦鹵汁的做法

作者:小王  時(shí)間:2014-07-17 16:25:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆腐腦是很多人最愛,這樣的佳肴在吃的時(shí)候,都是非常不錯(cuò)的,而且豆腐腦含有的蛋白質(zhì)比較多,早上選擇這樣的食物,對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是有著很好幫助,這樣對(duì)身體健康也沒有任何的損害,那豆腐腦鹵汁是制作豆腐腦很主要的一點(diǎn),豆腐腦鹵汁的做法如何呢?

豆腐腦鹵汁的做法

制作豆腐腦的時(shí)候,也是需要對(duì)豆腐腦鹵汁的做法進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣才能夠成功的制作出豆腐腦來,那豆腐腦鹵汁在在制作上也不是很復(fù)雜,都是能夠很輕松的制作出來。

豆腐腦鹵汁的做法:

一、將內(nèi)脂豆腐用小勺盛入碗中,放入蒸鍋中蒸制10分鐘。可以自己用黃豆做豆腐腦哦,也是一樣的簡(jiǎn)單呢

二、干木耳用溫水泡發(fā),洗凈,切成碎末。鮮香菇洗凈,去根蒂,同樣切成末。生姜洗凈,去皮,同樣切成末

三、鍋中放入適量油,溫?zé)峒纯煞湃肴饽┖徒榉粗磷兩?,然后依次加入料酒、生抽、木耳和香菇碎,翻炒片刻再加入水,燒開后將水淀粉倒入鍋中(在加入水淀粉的過程中,要邊加邊攪拌,注意鹵汁的濃稠度,用來搭配豆腐腦的鹵汁要稍微濃稠一些才夠味哦),再次燒開,淋入少許香油即可(生抽已經(jīng)有鹽分了,如果需要另外加入鹽最好酌情添加,以免鹵汁過咸)

四、做好的鹵汁,鹵汁可以提前做好放冰箱里,熱豆腐腦的時(shí)候一起加熱,這樣10分鐘就可以吃到營(yíng)養(yǎng)豐富又超級(jí)美味的早餐啦

五、將香菇木耳鹵汁倒在蒸好的豆腐上,撒上香蔥碎即可

以上就是對(duì)豆腐腦鹵汁的做法詳細(xì)介紹,在制作這樣佳肴的時(shí)候,也是要注意食材的選擇,同時(shí)制作的時(shí)候,也是要注意不能隨意的進(jìn)行,否則在吃的時(shí)候,會(huì)使得它的口感改變,而且也會(huì)影響到豆腐腦的口感。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃