鰣魚的做法大全

作者:大米  時(shí)間:2014-07-17 20:51:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鰣魚的做法對(duì)于很多人來說是不知道的,因?yàn)轹堲~這種魚在我們的現(xiàn)實(shí)中還是相當(dāng)珍貴的一種魚,很多時(shí)候都是用來招待國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人和國(guó)際友人的,從側(cè)面還能反應(yīng)出鰣魚的味道鮮美。鰣魚的做法其實(shí)是有很多的,而且一般的時(shí)候很多人吃到的都是清蒸的鰣魚以及網(wǎng)油鰣魚。

當(dāng)然現(xiàn)實(shí)中關(guān)于鰣魚的做法還有很多,其中最著名的要數(shù)酒釀?wù)赧堲~了,這是我們中國(guó)歷史上的一道非常有名的菜肴,已經(jīng)從古到今傳承了很多年了,而且還一直被人們食用著。那么,下面就先來說說清蒸鰣魚和網(wǎng)油鰣魚的做法。

清蒸鰣魚

材料主料:鰣魚

配料:火腿、香菇、竹筍、肥肉片

調(diào)料:鹽、味精、雞粉、胡椒粉、料酒、糖、蔥姜片、花生油、花椒、上湯

做法

1.鰣魚處理干凈(不要去鱗),改刀,腌制入味。

2.將魚用開水燙1分鐘,裝盤,配料擺在魚身上。

3.將魚入籠蒸熟取出,去掉蔥、姜、花椒,倒掉多余湯汁。

4.用上湯調(diào)味后勾薄芡,澆在魚身上即可。

小訣竅

魚要新鮮,魚鱗要保留,注意蒸制火候。

網(wǎng)油鰣魚

魚肉肥嫩細(xì)膩,蘸以姜末、香醋,口味鮮美。

材料主料:鰣魚中面350克,豬網(wǎng)油150克,糖豬權(quán)油丁10克,熟豬油25克,蔥結(jié)1個(gè),香醋25克,姜1片,嫩姜末5克,紹酒25克,火腿20克,精鹽10克,水發(fā)冬菇1只,白糖25克,冬筍肉25克,酒釀15克。

做法

1.鰣魚開膛,除去內(nèi)臟和鰓,保留魚鱗,用清水洗凈?;鹜?、冬筍切成約0.15厘米的片。香菇去蒂洗凈。網(wǎng)油洗凈后揩干。香醋、嫩姜末放在同一碟內(nèi)。

2.把豬網(wǎng)油攤平,中間先放冬菇,然后把火腿片、筍片間隔地排列好,兩側(cè)撒上豬油丁,把鰣魚擺放在火腿、筍片之上,用網(wǎng)油輕輕包裹起來,保持排列原樣,放入盤內(nèi)。然后,加紹酒、白糖、熟豬油、精鹽、灑釀、蔥結(jié)、姜片,上籠用旺火急蒸10~15分鐘,待網(wǎng)油基本融化時(shí)取出,放入保暖的魚盤內(nèi)(有香菇的一面朝上)。上菜時(shí),帶香醋、姜末碟,供蘸食。

鰣魚的肉味甘、性平,歸脾、胃經(jīng),能溫中開胃,補(bǔ)益虛勞、強(qiáng)壯滋補(bǔ)、溫中益氣、暖中補(bǔ)虛、開胃醒脾、清熱解毒、療瘡。宜連鱗蒸食,鰣魚蒸后,以其流下之油,可涂抹燙傷處。鰣魚肉嫩味鮮美,鱗下多脂,脂肪含量很高,富含不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對(duì)防止血管硬化、高血壓和冠心病等有益。

通過上文關(guān)于清蒸鰣魚和網(wǎng)油鰣魚的做法的詳細(xì)介紹,想必大多數(shù)人現(xiàn)在的心中對(duì)于這兩種鰣魚的做法已經(jīng)有了比較深刻的體會(huì),在這次了解中,我們還知道了這鰣魚味道的鮮美,而且鰣魚還有一定的藥用價(jià)值,,這也難怪鰣魚會(huì)是如此珍貴了,所以,大家以后有機(jī)會(huì)可以自己做著嘗一下。

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