扇貝的家常做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-23 22:22:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

扇貝是海鮮的一種,這點(diǎn)對(duì)于吃過(guò)扇貝的人都是知道的,而且很多人吃過(guò)扇貝之后就忘不了扇貝了,這主要是因?yàn)樯蓉惖奈兜婪浅ur美。關(guān)于扇貝的做法有很多,而且很多人經(jīng)常也會(huì)自己買來(lái)扇貝在家中做,但是對(duì)于扇貝的做法大全,一般人還是不怎么了解的,因?yàn)楹芏嗳酥赖淖龇ㄒ簿褪枪潭ǖ囊粯佣选?

扇貝的家常做法

扇貝作為海鮮的一種,所以換句話說(shuō),在我們的生活中也不是多么常見(jiàn)的,因?yàn)榧?xì)心的人就會(huì)發(fā)現(xiàn),不是每次去菜市場(chǎng)都能夠買到扇貝的,而且對(duì)于那些非沿海地區(qū)的人來(lái)說(shuō),就更加難買到扇貝了,所以大家平時(shí)吃到扇貝的機(jī)會(huì)并不多。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)扇貝的做法大全。

酸桔汁腌扇貝

這是一道地道的拉美菜-用酸檸檬汁做的海鮮;制作非常簡(jiǎn)單;即使最挑剔的客人也會(huì)印象深刻!當(dāng)然,這道菜的原料必須新鮮。

材料

扇貝肉450克,青檸檬8個(gè),榨汁,西紅柿2個(gè),切丁,蔥5根,切碎,芹菜2根,切片,青椒半個(gè),切碎,香菜一小把切碎,現(xiàn)磨黑胡椒粉少許,橄欖油1-2湯匙

做法

1.扇貝洗凈放于中號(hào)碗,澆上青檸檬汁,須完全淹沒(méi)扇貝肉。將泡著青檸汁的扇貝冷藏一整天或一整夜,直到扇貝不再呈透明狀。

2.將碗中檸檬汁倒去一半,將西紅柿、蔥、芹菜和綠椒、香菜、黑胡椒和橄欖油加入到扇貝中,輕輕拌勻,用小玻璃杯盛上,并將一片檸檬片插在杯沿點(diǎn)綴一下即可。

荷蘭豆夏果炒貝肉

色澤鮮艷,營(yíng)養(yǎng)健康的小炒。包你吃過(guò)還想再吃。

材料

荷蘭豆100克,夏果150克,紅蘿卜100克,鮮百合150克,貝肉250克,調(diào)味料:,蒜頭5克,粟米油5克,白糖2克,鹽5-8克,味精少許

做法

1.荷蘭豆擇好頭尾根后洗凈、切成一開(kāi)二,紅蘿卜洗凈切片,鮮百合剝片洗凈、一起用沸水過(guò)一下,并過(guò)冷水后備用。貝肉洗凈用油炒后備用。

2.夏果油炸后備用(冷油下鍋時(shí)同放下、經(jīng)常翻一番至金黃色即可)。蒜頭切片。

3.熱鍋下油、放入蒜頭炒香。

4.再放入荷蘭豆、紅蘿卜、鮮百合、貝肉翻炒并加入鹽、白糖、味精翻炒,下尾油即可。吃時(shí)夏果散在上面。

鮮麗腰果炒扇貝肉

主材:,大扇貝肉8粒,切半,解凍,蒜蓉1湯匙,洋蔥1個(gè),去皮切絲,熟腰果適量,姜片2片,青椒1個(gè),去籽切片,胡蘿卜1棵去皮切段,玉米筍8條,切塊,松子適量,油適量,汁料:份量?jī)H供參考,蠔油1湯匙,麻油1茶匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,水2湯匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙,腌料:,胡椒粉和鹽腌少許

做法

1.先將扇貝肉用胡椒粉和鹽腌15分鐘,胡蘿卜氽燙2分鐘,加入扇貝肉一起燙至硬身(約2分鐘),瀝水備用。

2.快火下油(約1湯匙)起鍋,爆香蒜頭和姜片,加洋蔥和1茶匙鹽炒軟,加青椒和玉米筍炒香;加入扇貝肉、胡蘿卜和酒炒勻,再加汁料和勻,加腰果翻勻,裝盤再加些松子即成。

上面介紹的酸桔汁腌扇貝、荷蘭豆夏果炒貝肉、鮮麗腰果炒扇貝肉這三種有關(guān)扇貝的做法,可以說(shuō)是扇貝的做法大全里面的特色了。所以,這對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),如果不用心學(xué),通常是學(xué)不會(huì)的。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,越來(lái)越多的地區(qū)在養(yǎng)殖扇貝,所以這對(duì)我們喜歡吃扇貝的人來(lái)說(shuō)是非常好的。再加上這里介紹的幾種扇貝的做法,以后大家就可以肚子在家中做扇貝來(lái)吃了。

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