醬燜尖椒的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-26 19:08:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

尖椒在很多地方又被稱為辣椒,對于辣椒,相信大多數(shù)人應(yīng)該是非常熟悉的,因為在大家的日常生活中是可以經(jīng)常吃到辣椒的。關(guān)于辣椒的吃法有很多,比如醬燜尖椒,但是對于醬燜尖椒的做法,了解的人還是比較少的。其實,尖椒一般都是用來做菜時調(diào)味的,但是有時候也會為了菜色而被用在一些菜品之中,但是辣椒的最大用途就是用來調(diào)味,而且,對于很多喜歡吃辣的人來說,尖椒是必不可少的一種生活必需品。

醬燜尖椒的做法

尖椒的做法也有很多,通常都都用來炒菜的,但是就像上面提到的醬燜尖椒那樣,尖椒也是會這樣做菜的。尖椒的最大特點就是辣,這也是很多人喜歡吃尖椒的一個最主要的原因。所以,也正是因為這一點,有不少人是不知道醬燜尖椒的做法的。那么,下面就來介紹下關(guān)于醬燜尖椒的做法。

主料:尖椒500g

輔料:油適量、干醬適量

步驟

1.將尖椒洗凈

2.用刀從中間切開

3.用勺將辣椒籽去除

4.準(zhǔn)備一袋干醬

5.鍋內(nèi)放油

6.油熱后放入尖椒翻炒

7.尖椒變軟后加適量干醬

8.翻炒均勻即可

小貼士

喜歡吃辣的可以整個做,加干醬后要快炒出鍋

辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作為蔬菜食用,干紅辣椒則是許多人都喜愛的調(diào)味品。印度人稱辣椒為“紅色牛排”;墨西哥人將辣椒視為國食。在我國,辣椒在許多地區(qū)都是非常重要的調(diào)味品,甚至沒有它就無法下飯,可見人們對它的鐘愛。

辣椒素是辣椒的辣味來源,不但具有抗炎及抗氧化作用,還有助于降低心臟病和某些腫瘤增長的風(fēng)險。一般來說,辣椒越辣,含有的辣椒素越多,其越好。但對于辣椒,由于個人體質(zhì)不同,能承受的辣度也不相同。手腳冰涼、容易貧血的人可適當(dāng)多吃。有胃潰瘍、食道炎的人,以及經(jīng)常便秘、長痤瘡的人要少吃。

尖椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。吃飯不香、飯量減少時,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加飯量。 辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。它含有一種特殊物質(zhì),能加速新陳代謝以達(dá)到燃燒體內(nèi)脂肪的效果顯著,從而起到減肥作用。這種物質(zhì)還可以促進(jìn)荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用,是女性的“補(bǔ)品”。

所以,通過上面的介紹,我們不難發(fā)現(xiàn),關(guān)于醬燜尖椒的做法,其實是很簡單的。一般人只要是有過做菜經(jīng)驗的人,通常都是會一學(xué)就會的。其實尖椒雖辣,但是尖椒卻是可以用來治療咳嗽、感冒的,所以,大家以后不妨自己做下醬燜尖椒來試試吧。

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