透明紅棗糕的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-28 19:38:28  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

透明紅棗糕死屬于糕點(diǎn)類(lèi)的食物,一般糕點(diǎn)類(lèi)的食物都是會(huì)使用面粉制作出來(lái)的所以食用這樣的食物對(duì)我們的身體是有益的,它可以有效的幫助我們促進(jìn)消化系統(tǒng)的形成。不同的做法選用的食材是不相同的,就是因?yàn)檫@樣我們食用后的價(jià)值才會(huì)發(fā)生變化,不過(guò)只要是有營(yíng)養(yǎng)的食物制作出來(lái)的都是可以食用的。

透明紅棗糕的做法

紅棗的用處還是比較多的,也是根據(jù)不同人的喜好將它利于在一些食物里面,透明紅棗糕也是其中的一種運(yùn)用方法。還有的人喜歡用它來(lái)制作其他的食物,從而還是可以吸收到它的營(yíng)養(yǎng)。那么透明紅棗糕的做法是什么呢?

紅棗糕是棗糕的一種,口味獨(dú)特,棗香濃郁,口感細(xì)膩,回味綿甜.含有維生素C、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,既能補(bǔ)脾和胃、益氣生津,還有保護(hù)肝臟、增加肌力、養(yǎng)顏防衰之功效。因?yàn)榧t棗糕價(jià)格合適,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,所以廣受現(xiàn)代消費(fèi)群體的喜愛(ài),在民間有“常品紅棗糕,體健精神爽”和“一日食三棗,百歲不顯老”的說(shuō)法.

紅棗

眾所周知,紅棗具有很好的養(yǎng)生保健作用.紅棗不但是美味果品,還是滋補(bǔ)良藥,有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋補(bǔ)潤(rùn)顏之功效。早在《本草備要》中就有記述,說(shuō)紅棗能“補(bǔ)氣益中,滋脾胃,潤(rùn)心肺,調(diào)營(yíng)養(yǎng),緩陰血,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng),和百藥?!泵鞔筢t(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中寫(xiě)道:“大棗氣味甘平,安中養(yǎng)脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經(jīng),補(bǔ)少氣,久服輕身延年?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,紅棗對(duì)過(guò)敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。

做法1

原料:紅棗150克入籠蒸熟搗成泥,精面粉300克,白糖、蜂蜜各50克,牛奶150克,酵母4克。

制法:

1、將棗泥、白糖、酵母放入面粉中攪拌均勻,倒入蜂蜜和牛奶,再?zèng)_入適量溫水,邊沖邊攪拌,將面粉調(diào)成面糊。2、將和好的面糊倒入蒸糕專(zhuān)用盤(pán),入爐溫為150℃的烤箱中烤約25分鐘即成。

做法2

原料:紅棗250克,白糖100克,淀粉150克,鮮牛奶500克,蜂蜜50克。

制法:

1、將紅棗少將后放入鍋中煮爛,去皮,去核,留肉,留汁待用;2、把白糖,蜂蜜,淀粉慢慢放入紅棗汁中煮開(kāi),邊煮邊攪以免粘鍋結(jié)塊;3、將淡乳與棗肉倒進(jìn)鍋中攪勻;4.冷卻后放入冰箱中待用。

上面介紹了兩種制作透明紅棗糕的方法,只要掌握了這樣的做法我們自己就可以嘗試著去操作,這樣可以非常方便的吸收到它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紅棗還可以幫助我們起到滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效,還可以幫助起到補(bǔ)血的作用,特別適合女性們食用。所以學(xué)會(huì)做法還是很重要的。

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