茶樹(shù)菇怎么吃

作者:香米  時(shí)間:2014-07-31 23:55:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茶樹(shù)菇我們也叫做是柳松菇,楊柳菌或者是楊柳田頭菇,茶樹(shù)菇是非常健康的一種食品,茶樹(shù)菇屬于食用菌的一種,茶樹(shù)菇里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸,茶樹(shù)菇還具有多種微量元素,茶樹(shù)菇還能起到很好的食療功效和日常保健的作用。

茶樹(shù)菇怎么吃

茶樹(shù)菇能夠起到很好的清熱和平肝的功效,茶樹(shù)菇能健脾胃并且有防病和抗病的效用,茶樹(shù)菇對(duì)于尿頻和腎虛有很好的治療作用。

爆炒茶樹(shù)菇

材料

蒜末,蔥,青椒2個(gè),茶樹(shù)菇適量,鹽,醬油,雞精

做法

1.茶樹(shù)菇用水泡發(fā),洗凈,切斷。

2.蔥切斷。

3.青椒切成片。

4.將茶樹(shù)菇入開(kāi)水中焯一分鐘,撈出瀝干水分。

5.鍋中放油,燒熱,放入蒜,蔥,青椒翻炒至青椒變色。

6.加入茶樹(shù)菇繼續(xù)翻炒后,加入鹽,醬油(建議用淡醬油)翻炒均勻。

7.加入雞精,即可出鍋盛出。

茶樹(shù)菇煲排骨

材料

茶樹(shù)菇(鮮),姬松茸(干),胡蘿卜,排骨,鹽,雞精

做法

1.所有材料洗凈,姬松茸冷水發(fā)泡一下,胡蘿卜切塊,排骨切塊。

2.將所有材料入鍋,燒開(kāi)后文火煮兩小時(shí),調(diào)味出鍋即可。

茶樹(shù)菇雖然是常見(jiàn)的食用菌,但是我們對(duì)于茶樹(shù)菇的了解還是不夠的,通過(guò)上文我們深入的認(rèn)識(shí)了茶樹(shù)菇以及茶樹(shù)菇的功效和作用,我們也介紹了茶樹(shù)菇的幾種做法,以后大家就懂得茶樹(shù)菇怎么吃了,大家可以根據(jù)教程自己也做出茶樹(shù)菇的菜肴來(lái)。

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