如何做三明治

作者:小張  時(shí)間:2014-04-18 10:25:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

三明治是大家非常喜歡的早餐食物,當(dāng)早晨開始一天的生活的時(shí)候,一個(gè)精心制作的美妙三明治,再搭配上一杯熱氣騰騰的牛奶或者米粥。補(bǔ)充人體每天所需的營養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí),還給我們一天的工作學(xué)習(xí)生活注入了朝氣蓬勃的滿滿能量。

如何做三明治

雖然三明治是一個(gè)外來食品,但是它的口味相對(duì)來說,也非常貼近大眾生活。因?yàn)槿髦问敲姘?土司片)搭配培根和各種各樣的蔬菜水果混合搭配而成,所以在制作的過程中,選擇的蔬菜種類不同,制作的口味也各不相同,并且根據(jù)不同的選擇就形成了各色各樣的分類,這是三明治的獨(dú)特之處,正是因?yàn)槿绱?,三明治成了人們?cè)绮偷闹匾x擇。

簡(jiǎn)易三明治的制作方法如下:

材料

白煮蛋1個(gè),火腿腸1根,黃瓜1根,沙拉醬適量,白土司3片

做法

1、把火腿腸切丁(因?yàn)樽龅氖且粋€(gè)人的份量,所以火腿腸只切了一半)。

2、黃瓜切丁(我也只切了三分之一的黃瓜)。

3、白煮蛋切丁。

4、把火腿丁、黃瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。

5、放入沙拉醬(我放了3大勺,具體放多少根據(jù)個(gè)人喜好來),拌勻。

6、拿出一片的白土司,放上拌好的沙拉。

7、再放一片白土司,放上拌好的沙拉。

8、再后再在上面放一片土司,就做好了,再用刀在對(duì)角線處切開,成兩個(gè)三角形。白土司注意切邊,影響美觀。

以上就是三明治的比較簡(jiǎn)單的做法,除此之外,根據(jù)食材不同,還有金槍魚彩椒三明治、水果三明治,香煎芝士純雞肉火腿三明治等等多種搭配而成的美味,其實(shí)這些三明治雖然叫法不同,但大概的制作流程不外乎以上幾點(diǎn)。朋友們有時(shí)間的話不妨多多研究。

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