懷孕可以吃豌豆黃嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女人在懷孕之后身體會(huì)有很大的變化,所以對(duì)食物的需求也變得不一樣了,只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發(fā)育,那么豌豆黃在懷孕期間能不能吃,是很多孕婦非常想了解的,下面一起了解下。

豌豆黃是北京傳統(tǒng)小吃。按北京習(xí)俗,農(nóng)歷三月初三要吃豌豆黃。因此每當(dāng)春季豌豆黃就上市,一直供應(yīng)到春末。北京的豌豆黃分宮廷和民間兩種。豌豆以張家口出產(chǎn)的花豌豆最好。豌豆黃是北京傳統(tǒng)小吃,同蕓豆卷一起傳入清宮。

懷孕可以吃豌豆黃嗎

能吃。但不能多吃。 豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素,有清腸作用,可以防治便秘。 為防止葉酸缺乏,豌豆是孕婦不可忽視的食物。

良好的飲食習(xí)慣能保證胎兒的正常發(fā)育,上面是關(guān)于豌豆黃在孕期能不能吃的介紹,希望每個(gè)女性在懷孕之后能更加注意自己的飲食習(xí)慣,多吃些對(duì)胎兒發(fā)育有好處的食物。

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