炎熱難擋，吃甜瓜減溫解暑是非常好的挑選，其營(yíng)養(yǎng)成分可與甜瓜匹敵。多食甜瓜，有益于身體心臟和肝臟及其腸胃系統(tǒng)的活動(dòng)，推動(dòng)內(nèi)分泌和造血功能功能?？墒?，準(zhǔn)媽媽們可以吃甜瓜嗎？孕婦吃甜瓜有哪些常見(jiàn)問(wèn)題和忌諱呢？
孕婦能吃甜瓜嗎
孕婦能吃甜瓜嗎？甜瓜瓜瓤味甘，寒性無(wú)毒性，具備清熱解毒有利排尿、解渴止咳化痰的功效，孕婦適度吃甜瓜能夠減輕炎熱、發(fā)燒、中暑、口干、小便不暢、口鼻生瘡等病癥。但是甜瓜性涼且高糖高熱量，孕婦不必吃太多，身患孕婦高血糖的孕婦應(yīng)慎吃。但是大部分孕婦還是能夠適度吃甜瓜的。
孕婦吃甜瓜的益處：
1、甜瓜含很多碳水化合物化合物及檸檬酸鈉等，且水份充足，可解暑清熱解毒、生津止渴、除煩。
2、甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不可溶蛋白轉(zhuǎn)化成可溶蛋白，能協(xié)助慢性腎臟病人消化吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，緩解漫性肝損傷。
4、當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺寄生蟲、絲蟲等功效。
5、甜瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充身體需要的動(dòng)能及營(yíng)養(yǎng)元素。
甜瓜的詳細(xì)介紹
甜瓜，瓜科綠色植物的果子肉質(zhì)地，具多室及多種子，和果實(shí)很像，可是這種果子的花托與外果皮痊愈，常產(chǎn)生很厚表皮，在歸類上非常稱作“瓜果蔬菜”，甜瓜便是一個(gè)典型性的事例。原產(chǎn)地于非州熱帶沙漠地域，大概在北魏時(shí)期伴隨著甜瓜一同傳入我國(guó)，明代剛開(kāi)始普遍種植，中國(guó)各地廣泛種植。
一、貴妃。早生，抗病性，合適全國(guó)各地種植的哈蜜瓜，為新疆省“紅心圖片脆”改良品種，具備早生、耐病、結(jié)果力好等優(yōu)勢(shì)。且維持“紅心圖片脆”肉質(zhì)地脆爽質(zhì)量。果子紡綞型，外果皮淺綠色，果面有稀少網(wǎng)紋，果重約2KG，肉厚淡橘色，甜度13-16%中間，盛開(kāi)后40天上下完善，耐儲(chǔ)運(yùn)強(qiáng)。
二、橙露。新種類的高級(jí)溫室大棚網(wǎng)紋橙肉種類。果子高球型，網(wǎng)紋粗美，盛開(kāi)后55天上下完善。果重1-1.5KG，外果皮灰白色翠綠色，瓜瓤橘色，肉質(zhì)地綿軟鮮嫩，口味非常美味，甜度一般在14%以上。不容易裂果，儲(chǔ)運(yùn)性強(qiáng)，不脫蒂。
