高粱米的副作用有哪些

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-29 10:39:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高粱米的副作用可能會伴隨著腹痛腹瀉、惡心嘔吐、食欲不振等表現(xiàn),也需要結(jié)合自身的狀況決定。

高粱米里面的營養(yǎng)價值非常豐富,如果是沒有煮熟以及煮透的情況下,吃了可能會給身體增加負擔(dān),從而會引起腹痛腹瀉的表現(xiàn),一次性攝入過多也會給胃腸道功能產(chǎn)生刺激,引起消化不良的癥狀。在生活中可以適當(dāng)吃,能避免會對身體健康造成影響,需要選擇煮熟以及煮透過的高粱米,能減少給胃腸道功能產(chǎn)生的影響。

平時也需要在飲食上做到葷素搭配,營養(yǎng)全面,避免長時間的營養(yǎng)不良。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃