孕婦可以喝黑芝麻核桃粉嗎

作者:小雨  時間:2014-07-08 14:35:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以吃黑芝麻核桃粉的。

黑芝麻和核桃屬于營養(yǎng)含量較高的食物,黑芝麻具有養(yǎng)血滋補的功效,核桃具有潤腸通便、提高記憶力的作用,黑芝麻核桃粉中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦適量食用有利于胎兒的智力發(fā)育。但孕期不可以吃的太多,黑芝麻和核桃中的脂肪含量相對較高,吃的太多容易導(dǎo)致肥胖。

懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充身體所需要的營養(yǎng),避免進行劇烈運動,以免造成不良的刺激。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃