很多人喜歡在夏天的時候喝上一杯冬瓜荷葉茶，這樣對身體是有降火的作用的。但是有些人喜歡當(dāng)這個冬瓜荷葉茶是水來飲用，這樣的做法是不好的，因為冬瓜荷葉茶飲用多的話也是會有副作用的產(chǎn)生的，這個是大家要知道的。如果不知道這個冬瓜荷葉茶有什么副作用的話可以往下看看。
冬瓜和荷葉兩種都是涼性的物質(zhì)，夏天喝上一點的話，對身體會有降火的功效，但是如果長期飲用或者是大量飲用的話，就對身體會產(chǎn)生一些危害了，這個大家要懂得。
冬瓜荷葉茶有副作用嗎?
這兩種是涼性的，最好不要經(jīng)期喝，女生經(jīng)期本來就體寒，應(yīng)該吃些溫補的食物。喝多了會傷胃，同時因為是涼性的，所以痛經(jīng)的最好不喝。
意見建議：最好是控制飲食的攝取和增加活動量。建議這些減肥的茶最好經(jīng)期后喝。
腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。
冬瓜荷葉茶的功效與作用
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，有利于通便排尿，可以排除身體的多余水分。還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。
冬瓜籽的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。
以上就是和大家介紹了關(guān)于冬瓜荷葉茶的副作用的資料，希望可以引起大家對這個冬瓜荷葉茶的警惕。什么東西攝入過多都是沒有好處的，大家一定要遵循生活飲食中的平衡，只有飲食平衡了，身體才會有更好的健康。
