禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因?yàn)樽钚碌尼t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體上的絕大多數(shù)疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請(qǐng)大家先跟我學(xué)一下怎么做好辣抄八爪魚。
1.八爪魚先焯一下
2.立刻泡在冰水里,這是炒得不老的關(guān)鍵步驟
3.把八爪魚切成塊
4.油熱下蒜末和姜絲
5.下紅辣椒,爆香
6.下八爪魚翻炒
7.下鹽和高湯精
辣抄八爪魚介紹就到這里了,朋友們您是否對(duì)這道菜感興趣,學(xué)會(huì)了它的制作方法?那么趕快回家,在廚房自己嘗試一下吧!