癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于清補(bǔ)涼冬瓜沙骨湯
1. 撿出所需分量的各式藥材,抓洗三遍后,放入已加入適量清水的瓦煲中。
2.1 沙骨洗干凈斬大件,切三片生姜。
3.2 冬瓜清洗干凈后,直接切大塊。
4. 將冬瓜、沙骨等放入瓦煲,開大火煲滾20分鐘后,轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半鐘后落小小鹽調(diào)味就飲得拉。
5. 清清淡淡而又稍許有些微甜的湯肯定很合他的胃口!
6. 相信所有為世界杯加油的你們也會(huì)喜歡!
健康的飲食才能換來強(qiáng)壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的清補(bǔ)涼冬瓜沙骨湯,就是一道健康的美食,有時(shí)間的話自己動(dòng)手做一下。