黑芝麻椒鹽火燒的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:27:34  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小的時(shí)候,媽媽在身邊,我們覺(jué)得做菜很簡(jiǎn)單。長(zhǎng)大后,我們獨(dú)自在外闖蕩,發(fā)現(xiàn)做菜真的好難。但是長(zhǎng)期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應(yīng)該get做菜技能。下面就讓小編先來(lái)教您如何做黑芝麻椒鹽火燒吧。

黑芝麻椒鹽火燒的做法

1.面粉加酵母,分次加入溫水和成較軟的面團(tuán)

2.面團(tuán)發(fā)酵到2倍大

3.排氣,揉成面團(tuán)

4.中筋面粉15克放微波爐內(nèi),高火加熱30秒,取出,用手將結(jié)塊的面粉捏碎。

5.加入15克油

6.攪拌成油酥

7.將面團(tuán)搟成大片

8.均勻抹上油酥

9.均勻撒上花椒和鹽

10.從上到下卷成長(zhǎng)條

11.切成8個(gè)大小均勻的劑子

12.劑子兩端的開(kāi)口分別捏緊,再捏到一起,使劑子成圓形生坯

13.生坯蘸一層雞蛋液

14.粘上黑芝麻

15.用手生坯壓成薄餅

16.烤箱預(yù)熱180度,上下火烤15分鐘即可

食物充斥著我們每一天的生活,而食物的健康也與我們的性命息息相關(guān)??赐旰谥ヂ榻符}火燒的介紹,你真的應(yīng)該自己學(xué)習(xí)、嘗試。這樣你不僅能夠吃得開(kāi)心、放心,而且還能夠收獲健康的身心。

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