現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且?guī)缀跞谕饷娉浴１砻嫔峡词鞘∈铝?，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關于豉油筆管魚這道菜的做法。
1.材料：筆管魚500克；配料：蔥半根；調(diào)料：食用油1調(diào)羹、蒸魚豉油（或生抽）1調(diào)羹。
2.12筆管抽去夾板，清洗干凈。
3.21蔥切絲。
4.燒開水，下入筆管3分鐘撈出。
5.擺入盤中。
6.在淖熟的筆管上灑上蔥絲，澆上1調(diào)羹蒸魚豉油。
7.鍋預熱加入食用油燒熱。
8.燒熱的油又澆到蔥絲上，上桌即可。
今天這道豉油筆管魚，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
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