泡椒耗兒魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人們經(jīng)常抱怨壓力大,自己飲食不規(guī)律,自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候,自己學(xué)習(xí)做菜,周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹泡椒耗兒魚,抽時間自己一定要做一下。

泡椒耗兒魚的做法

1.耗兒魚洗凈,一調(diào)羹料酒,適量淀粉、白胡椒粉、鹽拌勻去腥入味。

2.1熱鍋冷油,油熱后入步驟2的所有調(diào)料小火翻炒出味兒。

3.2蔥姜蒜泡姜改刀切片,泡椒、小米椒切圈(我是用廚房剪剪的,泡椒中的泡椒水我也一并留用了^_^),花椒、糖備用。(如果不喜歡太麻辣的可以不放花椒小米椒。);黃瓜切塊。

4.入耗兒魚翻炒至斷生,倒入熱水燒開。

5.倒入黃瓜燒開,加蓋轉(zhuǎn)小火燜2、3分鐘至黃瓜斷生。

6.調(diào)入一點老抽上色,轉(zhuǎn)大火收汁,調(diào)入鹽,關(guān)火調(diào)入雞精起鍋。

其實做菜也沒有那么難的,只要用心按照步驟去做,你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦,快來動手做一下泡椒耗兒魚

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