銀魚(yú)干苦瓜湯的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:29:32  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每逢節(jié)假日的時(shí)候,想想都激動(dòng)。而在放假期間,最舒服的事情莫過(guò)于三五小友一聚,吃點(diǎn)可口的飯菜了。而如果這聚會(huì)的地點(diǎn),能放在家里,就更好不過(guò)了。那下面就來(lái)為大家介紹下有關(guān)銀魚(yú)干苦瓜湯的做法吧。

銀魚(yú)干苦瓜湯的做法

1.準(zhǔn)備材料。

2.銀魚(yú)洗凈; 瘦肉切片,加鹽油腌一下;

3.苦瓜切小塊;

4.銀魚(yú)和姜片先下鍋,加水5碗煲半個(gè)小時(shí);

5.然后下苦瓜和肉片,稍滾片刻下鹽調(diào)味即可。

健康的飲食對(duì)于一個(gè)人而言是非常重要的,而掌握了銀魚(yú)干苦瓜湯做法的你,為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。

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