大部分疾病和癌癥都與我們的飲食息息相關(guān)，所以為了健康，我們務(wù)必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關(guān)于核桃香煸苦瓜這道菜的做法。
1.12核桃用熱水泡發(fā)五分鐘后剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
2.21苦瓜對半切開再切成稍厚的小片。
3.準(zhǔn)備二十?；ń?，辣椒三個切小段。
4.炒鍋上火，倒入食用油，小火慢慢煸香核桃后撈出備用。
5.把花椒、辣椒放入底油中煸香。
6.放入苦瓜煸炒。
7.調(diào)入適量鹽和少許雞精煸炒均勻。
8.放入炒香的核桃翻炒均勻即可出鍋。
首先，看完核桃香煸苦瓜的做法介紹，表明你是很有耐心的。而這份耐心，也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以，趁著青春年少，你需要趕緊嘗試。
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