木瓜蓮藕栗子甜湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:42:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

打開電視機(jī),看見美食節(jié)目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學(xué)習(xí)做菜的機(jī)會,我們先從這木瓜蓮藕栗子甜湯開始。

木瓜蓮藕栗子甜湯的做法

1.栗子去殼去膜后備用

2.蓮藕去皮切薄片

3.沙鍋內(nèi)放入栗子和蓮藕,加水,大火開后轉(zhuǎn)小火煮一個小時

4.放入冰糖、葡萄干和木瓜,等冰糖融化即可關(guān)火食用

身體的健康,營養(yǎng)的吸收應(yīng)該從嘴巴開始,那還等什么趕快按照小編今天的介紹木瓜蓮藕栗子甜湯去嘗試做出美味的菜肴吧!

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