烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養(yǎng)不良,身體素質(zhì)不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法

烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法

1.1泡青菜切碎,香菇斜刀切片

2.2豆腐切成約1厘米厚3厘米見方的塊

3.12用一小碗放入2小勺干淀粉,一點鹽,一大勺水,一小勺生抽,一點花椒粉,一點胡椒粉,一點麻油和雞粉兌成水淀粉汁,如果肉比較干還可以再放一小勺水

4.21把兌好的汁放入絞肉里,用筷子向一個方向旋轉(zhuǎn)攪拌,攪成肉糜待用

5.烏魚烏魚骨頭、皮、頭用流水沖去血水,放入鍋里焯一下水后瀝干

6.炒鍋放豬油魚約30克,大火燒到5-6成熱

7.放入瀝干水分烏魚骨頭、皮、頭,大火翻炒一下?lián)饺?.5升左右的水,繼續(xù)大火讓湯翻滾起來,放入一小勺料酒、蔥、姜片、幾滴白醋(沒有白醋其它的醋也可以)蓋上蓋子大火繼續(xù)讓湯翻滾,當湯呈乳白色時把火關小,微火繼續(xù)蓋上鍋蓋繼續(xù)熬30分鐘左右

8.湯熬好后用密漏勺把魚骨頭撈去,只留下湯,放入香菇稍熬一下

9.放入泡青菜稍熬一下

10.把調(diào)好的肉糜捏成丸子放入湯內(nèi)

11.當丸子浮起來時,放入切好的豆腐,煮開就好了

12.關火,湯內(nèi)放入蔥節(jié)

看到這里,千萬不要被上面介紹的烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法而嚇到。雖然過程多了點,但是真正做起來卻是非常連貫的,那就趁著記憶猶新,趕緊去做做吧。

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