績(jī)溪長(zhǎng)豇豆撻果的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 00:47:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

看到精致的菜肴,總是心動(dòng)不已?無奈自己是個(gè)手殘黨,而且時(shí)間也允許,績(jī)溪長(zhǎng)豇豆撻果的做法簡(jiǎn)單,可以解決你的煩惱,其制作方法并不困難,但卻可以讓你享受美食的樂趣,享受味道帶來的體驗(yàn)。

績(jī)溪長(zhǎng)豇豆撻果

1、長(zhǎng)豇豆洗凈瀝水

2、長(zhǎng)豇豆切沫

3、肉切沫

4、鍋加色拉油,肉翻炒,加入料酒等佐料

5、加入長(zhǎng)豇豆沫翻炒,收水后關(guān)火

6、出鍋晾涼

7、面粉加水揉成面團(tuán)

8、分成八小份,取一份搟成巴掌大圓形

9、加入菜餡

10、跟做包子一樣,收口

11、翻過來

12、搟薄成圓餅

13、平底鍋加適量色拉油,放入撻果,煎到兩面金黃,熟透出鍋

14、切個(gè)截面來一張

健康的身體需要合理的飲食來維持,績(jī)溪長(zhǎng)豇豆撻果的做法簡(jiǎn)單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃