花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 02:14:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

身體好我們才有可能去做自己想做的事,好身體并不是與生俱來的,它需要我們?cè)谄綍r(shí)細(xì)心呵護(hù),小心維持,尤其是要在飲食方面加以注意,花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法極其簡(jiǎn)單,只需花很短的時(shí)間就可以完成了。

花膠海底椰瑤柱排毒湯

1、準(zhǔn)備食材

2、花膠去腥處理(之前章小廚的食譜介紹過)

3、花膠泡發(fā)好備用。如果魚油魚血多,可以重復(fù)去腥處理步驟。

4、放入泡發(fā)好的魚膠。放入海底椰,瘦肉,瑤柱。

5、咸黨:起鍋前加入鹽少許,胡椒粉少許;甜黨:起鍋前加入冰糖少許。

吃得不健康,腸胃首當(dāng)其沖,腸胃功能受損將會(huì)帶來種種問題,花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法簡(jiǎn)單,對(duì)腸胃健康有好處。

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