健康的飲食能夠讓我們?cè)絹?lái)越健康，遠(yuǎn)離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的紅豆湯圓，簡(jiǎn)單的紅豆湯圓的做法非常簡(jiǎn)單，把材料放水中泡半個(gè)小時(shí)，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會(huì)影響口感。
1、做豆沙的煮紅豆水趁熱加入糯米粉，和成濕面，能成型即可
2、簡(jiǎn)單的食材
3、先將豆沙餡均勻分份，搓園
4、手心沾少許水，取適量糯米團(tuán)放手心按扁，放上一顆豆沙餡
5、將豆沙餡抱起來(lái)，因?yàn)槭菨衩?，很好操作?/p>
6、團(tuán)好之后，搓園，板上撒上糯米粉防粘，真的好黏啊
7、全部團(tuán)好，不太園哈（剩了一個(gè)餡，沒(méi)掌握好量，呵呵）
8、水開(kāi)下湯圓，不要急于攪動(dòng)
9、煮一會(huì)變顏色了，再用勺子推。 再次煮開(kāi)加少許涼水，反復(fù)三四次，就熟了
10、第一次做，形狀不太好，哈
11、里外都是香濃的紅豆味
簡(jiǎn)單的紅豆湯圓這道簡(jiǎn)單的美食做法你學(xué)會(huì)了嗎？在成功烹調(diào)的時(shí)候會(huì)不會(huì)有一種成就感在心中呢？這就是味蕾的幸福感。
